予定通りのタンドリーチキン弁当

予定通りのそっくりお弁当

美味しかったです

タンドリーチキンは、皮をむいた鶏もも肉150gにヨーグルト大さじ4杯、カレー粉小さじ2杯、トマトケチャップ大さじ1杯、オリーブ油小さじ2杯、塩胡椒を合わせたものに漬け込んで、フッ素樹脂加工のフライパンで焼いただけ

曲げわっぱは色がつくのが怖くて、waxペーパーを敷いてます

明日はお弁当なくていいので朝はゆっくり出来る予定！