#毎朝していること

 

 

 

 

 

 

こんばんは。

毎朝することはひとつ。

それは、

血圧測定

1週間前に薬が無くなり病院へ行かなくてはならないのですが、単身赴任中なので地元の病院のため土曜日しか受けられないこと。

そして土曜日は仕事が多いこと。

なのでなかなか病院へ行けません😭

幸い血圧は今のところ安定していて安心してます。

食生活も変わったので改善されて来たのでしょうかね？

今日の夕食です。

流水麺そうめん。

これがいちばん食べやすいですね❗️

今日から9月。

早いものです。

暑さはまだまだ続きますが頑張って行きましょう‼️