9時過ぎに目が覚めた CPAPはちゃんとついていた 9時14分頃 長男が図書館に出かけて行った  

Instagram を見ていたら なかなか体を起こせない

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だいたい 1週間前のものあげている 最後にもう一度 推敲してから出す

一週間前はこんなことしてたんだ、と思い出す 結構 忘れてるもんだ

もう11時 朝食というより ブランチか 

昨日買ってきた 生ラーメンがあるな

スープは豚骨醤油を買ったつもりなのに

間違えて一つだけ塩味のスープを買っていた。

残っていた豚バラ肉としめじに卵とネギを入れて 納豆もつける。納豆は ラーメンには入れないけど

出かけようとしたら末っ子が起きてきたなにか作ろうかときくと、カルボナーラ

今日は牛乳がない代わりに生クリームが残っていた 普通にカルボナーラ

いつもよりちょっと味が濃くなった

キッチンカーや、フリマのような露天、館内ではマジックショーもやっていた

喫茶店の珈琲もある

コーヒー飲みながら見学

帰りに仕事場に行って明日変な仕事が入っていないか確認

お米を洗ってから夕飯の買い出し

晩ごはん

鶏の唐揚げ

鶏モモ高くなったな

チンゲン菜のかき玉汁

チンゲン菜は安い

鯵の刺身、サーモン刺身の切り落とし

仕事から帰った妻は喉が痛く痰が絡み少し咳が出ると言い出した

折しもテレビでは福岡でなぞの風邪が流行っていると報道していた

今朝の大阪の気温は20℃

バイクのエンジンは調子よくかかる

少し遠出して蕎麦を食べに行く

夜はいつもの居酒屋

イカの煮付け

今朝の大阪の気温は 20.9℃ 4時半頃 目が覚めた  CPAP をつけていない 

つけようと思ったらまた寝落ちした 

5時半頃 もう一度目が覚めた そこで CP をつけて あと30分を寝ようと思ったら 1時間ほど寝てしまった 

変な夢を見ていた トイレの夢

トイレの夢を見たけどヤバいことにならなくてよかった

ビーフシチューをご飯にかけて食べた それと 納豆 いつもより30分遅び家を出た ジムに行ってから出勤するのと同じような時間だ 歩道橋で前を歩くおじさんが 私と同じようなアロハをきている

パソコンの前に座ってこつこつする仕事が山積み

豚肉のゴマ炒め（ニンジン玉ねぎ竹の子）、南瓜とゴボ天、鯵フライ、ワカメのみそ汁

妻は休みだが、熱も下がってのどの痛みも消えたと言って、予定どおり職場の人と飲みに行くらしい

西の空に月と、その下に明るい星二つたてに並ぶ

上から月、木星、金星。金星は明るいな。

いつもの居酒屋で、タイの唐揚げの持ち帰りを二人前頼む。家に帰ると珍しく長男が豚の生姜焼きを作ってくれていた。おかず2品になった

今朝の大阪の気温は24.7°c

朝の列車で雑誌を呼んでいたら一駅乗り過ごした

小満（しょうまん） ・蚕起食桑（かいこおきてくわをはむ）

午前中の仕事が午前中に終わらない

先任の部下に色々ダメ出しを食らう

昨年のレポートの修正をしたら遅くなった　明日が締め切り

LINEが入った。妻が熱を出したようだ。喉が痛くて食欲がなくて夕飯も作る元気がない、夕食にお弁当でも買ってきてと言っている

駅のお店のテイクアウト、四人いるが高いので三人分だけ買う。私は(家にある食材で)パスタでも食べておこう

お弁当かかえたまま居酒屋により道

家に帰ると妻はマスクをしていたが意外に元気そうだ。妻が弁当でなくパスタを食べたいと言い出した

食欲なかったんじゃ？

シーフードミックスのパスタ