今朝の大阪の気温は29.7℃

バジル　食べごろ

昨夜の爆食いで体重が61.4kgに増えていた

昨日の朝は59.9kgでしたが

相変わらずふらついている

朝のジム

今朝は自転車の数が多いな

ジムの入り口は自動ドアの外扉と、会員証のQRコードで解錠する内ドア

内ドアが結露していて中が見えない

先日から内ドアの鍵が半分壊れている

外から入る時は会員証をかざすと自動で解錠されるが、中から出るときは自動解錠が動かなくなった　退場記録をつけて手動で鍵を開けている

少し汗をかいてもふらつきは変わらんなぁ

朝の仕事中、以前ほかの人がした仕事を見て驚いた。私なら見逃しそうな小さな傷を拾い上げて大事故を防いでいた。その顧客は本当に命拾いした　いつも気をつけてはいるつもりだが、見落としのないように気をつけよう

白身魚と夏野菜のハニーレモンマスタード（ナス南瓜おくらジャガイモ）、白身魚フライ、竹輪ニンジン玉ねぎの炒め物(きんぴら？)、わかめの味噌汁

午後の仕事は早く終わるだろうと思っていたら全然終わらない

挙句に明日の会議の準備も必要とあって日の入り頃に退社

南の空に白い月

webの講演会。京大教授のお話なのだがどうも様子がおかしい。あらかじめ見ておくようにと案内のあったYouTubeを見た時点で変だったが、実際の講演はさらにダメだった

認○症かもしれない

2026/07/22