自分が話す言葉、書く言葉は本当の自分？

みんなの話しを聞いていると結構どっかの誰かが言っていた言葉やどっかによく書いてある言い回しとかここはこう答えたら無難だろうみたいなテンプレ的な言葉とかそういうの...