南インド旅行 第3弾 不思議体験

只今インド滞在中のアメリティアラ吉原三鈴です。今朝は5時に起きてヨガの瞑想をしに行きました！これまでも瞑想や呼吸法も習い、自分なりにしてきましたが、今日教えてく...