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彼の不機嫌の正体は〇〇です！

こんにちは。龍輝です。

このようなご質問を頂きました。

龍輝さんこんにちは。

彼との関係で、違和感がありご相談です。

彼は、私が仕事で評価されたり、趣味で楽しい予定ができたりすると、少しだけ不機嫌そうになったり、急に連絡が減ったりすることがあります。

私が「どうしたの？」と聞いても、「別に」「なんでもないよ」と言うだけ。

ただ、こちらが自分の話を嬉しそうに続けると、空気が少し重くなる感じがして、

「ほんとは面白くないのかな」

と不安になります。

責める気にもなれず、でもモヤモヤは消えません。

男性は、好きな相手が充実していくのを見たとき、

嫉妬とか置いていかれる不安とか、それとも自分の存在価値を試されているような感覚があるんですか？

彼の中で何が起きているのかが分からず、どこまで素直に報告していいのか迷ってしまいます。　

彼の気持ちを傷つけずに、私の幸せもちゃんと共有しながら、

二人の関係を苦しくしないためには、どんな関わり方をすればいいのでしょうか？

その男性心理を知りたいです。

宜しくお願い致します。

ありがとうございます。

なるほど。

そうですね、

これはシンプルに言うと、彼の中で、

あなたの充実＝自分の価値が下がる感覚

が刺激されているんですよ。

男性側のリアルな心理です。

あなたが、

・仕事で評価される
・楽しそうにしている
・世界が広がっている

この状態を見ると、彼の中では無意識にこう変換されます。

「俺がいなくても、この人は満たされている…」

ここで、　彼の中に何が起きてるかというと、

自分の必要性が揺らぐ

といった感じですね。

嫉妬もあります。

つまり、

存在価値の揺れ

なんですね。

ここに、「なぜ不機嫌や距離になるのか？」のポイントがあるわけです。

本来なら、

「すごいね」「よかったね」

と言えればいいんですが、

それを言うと、

自分の立場が一段下がる感覚になる…

という男性もいるということ。

だから、

・少し距離を取る
・反応を薄くする
・連絡を減らす

こうやってしまうわけなんです。
　
じゃあ、どう関われば良いのか？

結論から言うと、いきなり見切る必要はありません。

まずは「育てる」という視点を、持って欲しいのです。

なぜなら、今の彼はシンプルに、

自信が足りていない状態

だからです。

あなたが充実すると揺れるのは、

自己価値の低さ

なんですね。

だから、ここからのアプローチは、彼を抑えるのではなくて、

彼の中の価値を上げる関わり方をする。

ということです。

では、具体的に何をするか？

ポイントはシンプルです。

この３つ、

① 「あなたがいるから」を伝える

男性が、自信を持つのは、

自分の存在が影響している

と感じたときです。

例えば、

×「仕事うまくいった！」

○「この前のあなたの言葉でちょっと楽になって、仕事うまくいった」

これをやると、

彼の中で

「俺は、この人にとって必要な存在だ」

という感覚が育つことができます。

② 競争の構図を外す

彼の中では無意識に、

・あなたが上がる

・自分が下がる

この構図になっています。

だから、

同じチームという感覚を作ること。

例えば、

・「一緒に頑張ってる感」

・「共有してる感」

これを増やすと、

比較ではなく、連帯に変わります。

③ 彼の反応が薄くても、過剰に気にしない

ここも重要です。

彼の反応が悪くても、そこであなたが不安になって相手をコントロールしようとすると、

そのネガティブなエネルギーを、相手は感じ取ります。

だから、

「安定したあなた」でいるよう意識すること

これが結果的に、関係に充満するエネルギーを落ち着かせます。

ただし、ここまでやっても、

・不機嫌が続く

・距離が縮まらない

・あなたが気を遣い続ける

この状態なら、

それは「育てれば変わる人」ではなく、そういう器の小さな男

かも知れません笑

今後のお付き合いを考えましょう笑

つまり、今回の関係は、

自信がない男性に対して、相手の器を広げる関わりをする

↓

それで変わるなら、関係は深くなる

↓

それでもダメなら、そもそも土台が合っていない

ですね。

女性が輝くほど歪むなら、その関係は限界があり、

女性が輝くほど、関係が良くなるのが本来の関係である。

というのが本質ですね。

この視点で見ていけば、良いと思いますよ。

ぜひ、参考に＾＾

龍輝

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