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疲れってとれる時くるの⁉️

なんか慢性的に疲れてるよね𖦹𖦹

今日はスッキリ〜〜✨✨

体が軽い‼️

なんて時ないかも

朝はちゃんと目が覚めて

早起きの時間は好きなんやけど

疲れがとれたか？といったら

取れてないかも…

大人になるにつれて

いつでもそんな感じじゃないですか？

最近、朝のストレッチもサボり気味です

理想は、

　✦︎適度な運動+筋トレ

　✦︎バランスのいい食事

　✦︎体重管理

　✦︎質の良い睡眠

などでしょうか…

体重管理くらいかな？

できてるの…

料理がきらいやから、

食事がバランスとれてないわ

ホンマ誰か作ってほしい✦︎✦︎✦︎

で、今回、yojoさんの漢方薬を

飲んでみることに😆👍🏻

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私の場合、気漂(きたい)の傾向が

あるそうです𖧷

なにそれ？　ですよね

『気』の巡りが悪い状態

西洋学的には、精神的なものや

自律神経と関係があるそうです

ようするにストレス？

昔、ちょうど上の子が産まれた時くらいから

ひどいアトピーに悩まされて

その時に漢方薬飲んでたんよね！

はじめなんか、

やかんで煎じて飲んでたんですよ

めっちゃ苦いよ

しかも、煎じてる時とか

においもきついしね𖦹𖦹𖦹

で、しばらくして

粉末状のやつができたので

2種類くらい、結構長い間

飲んでました𖢒

その時は、胃の調子をよくするやつ、とか

肌をきれいにするやつ、とか

疲れを取る、やつとか…

東京にいた頃、かかりつけの先生が

いたので、ずっと飲んでたんですが

大阪に引越ししてきて

探してなかったんです

緊急性がないと

わざわざ探そかな、ってならないので

今回、yojoさんから

漢方薬飲めるようになってよかったです

いやホンマなんでもSNSで、できて

うちに届けてくれる！とか

便利すぎ😆👍🏻

理想の生活、とか

なかなか、くじけてできないので

しばらくまた漢方薬煮飲んでみようと

思います

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