離婚してやめた事！

8月ですね

早いですね

↑もう、この言葉は月がかわるごとのあいさつみたいに

なってますよね

だって、早いよね

連日猛暑が続いておりますが

体調はいかがですか？

わたしは一時期7月後半あたり

ちょっと疲れがたまってきたかな、という感は

ありましたが、

LIVE行ったらなおりました

はい、そういうもんですよ

まだまだ単純です

2年半前に離婚して、実家に戻ってきたわけなんですが

当初は子供たちも東京に残ったままだったので

1人で大阪に来たんです！

なので、まずやめた事は

／

料理！！

＼

料理苦手なんです

母は自分達で食べる分は

自分で作っているし

ちょうど大阪来て半年くらいで

体重が大幅に増えてしまったので

ダイエットをはじめたのもあり

料理はほぼしなくなりました

ラクチン👍🏻

、、、というか、昼ごはんだけ、

ちょっと作るかな、というくらい

朝は料理する、っていうほどじゃないので

子供達のご飯つくる、とかも

なくなったので、

しなくなったんですよねぇ𖦹𖦹

時々、ちょっとおつまみでも作って

食べたくなる時がありますが

めんどくさい！というのが

先にたってしまって作るのやめてしまいます

なので、栄養がたりてない

これじゃあかん！と思いつつ

作る気になれず、今にいたってます𖦹𖦹

で、そんな時、今回、BASE　FOODさんから

たくさんの栄養食品届きましたぁ

BASE FOOD

完全食 BASE FOOD（ベースフード）BASE FOOD®は、1食で1日に必要な栄養素の1/3がすべてとれる完全栄養食。バランスのとれた主食を、毎月ご自宅にお届け。栄養のベースを支えます。公式サイトでの購入が最もお得です。basefood.co.jp

BASE FOODには 26種類のビタミン、

ミネラル、たんぱく質、食物繊維など 

からだに必要な栄養素が、

ぎゅっとつまっているそうです

いや、これはうれしいね

忙しいひとにはもちろんやけど

あたしみたいに料理ずぼら～さんには

バッチリです

手軽なのに、栄養バランスもいいなんて

よいよね

しかも、パン好きなんで、

毎朝食べたら、栄養とれるんちゃうん

パスタもあるなんて

お手軽にランチとしても

食べれるよね

最近お菓子もちょこちょこ食べてしまっているので

クッキーもあるのでありがたいです

仕事の合間ってついつい甘い物とか

食べたくなりますよね

毎年の人間ドックでも、

だんだん、コレステロール値が悪かったり

色々、でてくる年頃なので

食事は気を付けないとあかん！と

わかってはいるものの

もともと料理するのがおっくうなので

一度作るのをやめてしまうと

なかなか、作ろう！という気になれないのですよねぇ～

こまったもんだ

今年から娘も大阪に来て

いっしょに住むようにはなったんですが

娘も、もう大人やし、自分の分は自分で作ってほしい！

なんなら、今まで一人暮らししてたので

私の分も作ってほしいくらいです

でも、娘も食にあまり興味がない人なので

いっしょに暮らすようになると

気が緩んで、作らなくなるもんですね、、、

親が親なら子も子！という典型的ですな

でも、しばらくBASE　FOOD栄養のある

食事ができそうです

…いや、ちょっとくらい作れよ！って

はなしなんですがね

週に1回、つくりおきの家事代行さんに来てもらって

『つくりおき』作ってもらっておいて

ちょこちょこ食べるというのがいいわぁ

あ、スーパーへの買い物も入ってるプランにしよ～

、、ってまだ、そんな予定ないですけどね

理想です✨✨

料理好きな人、ホント尊敬します✨✨

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