5/29マクロビ講座終了致しました

ご参加頂いたみなさんありがとうございました

私は幼稚園の予定が急きょ入ってしまい遅れて参加でしたが、皆さんに助けて頂きながら進んでおりましたぁ

ママ１６人の参加で、とってもワイワイ。

子供たちも協力してくれてありがと　

うちのS朗が眠くてグズグズしていたけど

最後はみんなと遊んでたね

講師の先生、リマックキングスクールでみっちりと学ばれたお友達でもある大好きなスニちゃんは来月出産予定で

可愛いまん丸なお腹で

準備からずーっと立ちっぱなしでした。

無理させなかったかな？と心配しつつ

（写真は参加者お友達のフェイスブックからをパクリました・・・Rちゃんおいくらですか？）

ちゃくちゃくと美味しいお料理が出来上がり。

いつも基本のところをちゃーんと教えてくれます

マクロビって名前からして難しそーって思いますよね？？私もはじめはそう思ってました。

マクロビじゃなくても他で栄養考えてるし、めんどくさがりな私には無理かも！
お肉食べないなんてなんか宗教っぽい！
とか思ってました

でもぜーんぜん、子供が出来てから、もう一度いろいろ見てみると

あれ？むしろマクロビの方が工程が少なくて

材料もシンプルで

短時間で出来る

奥が深い！ちょっとやってくと

自己流ではなくて、もっと考え方とか基本を知りたいな！と思って

実は密かに勉強をしています・・笑

でも私の場合、性格的にストイックにやるつもりはなく

身体に正直に　

食べたいときは食べる！笑

私に会った時に突っ込みどころ満載だったらすいません

マクロビをやってる！とは言えないのかもしれませんが・・・

お許しください。ゆる～いマクロビ実践者です

でも身体の調子がいいときは動物性のものは食べたくないし、添加物の味が分かります
　

私の場合ポイントを知り、ほんのちょっとやれることの積み重ねだけをしているだけです

はじめは調味料を変えるとか、道具を変えるとかだけでもいいと思います

勉強というのは、雑誌クーヨン連載でお馴染みの奥津さんの講座

　オーガニックベース奥津典子さんの通信講座です

すんごく為になっています

マクロビは０か１０0 かという考え方ではない

一人が幸せになる時、その周囲も幸せになります。

しかもマクロビオティックの食事や生活法は環境や他の生物、他国の人々も犠牲にしない経済です。

自分と他人の幸せは＝イコール

と奥津さんは書いています

感謝の気持ちで手を合わせて

いただきます

が　　とっても気持ち良いんです

生かされてるわたしたち。感謝でいっぱいです

今日も読んでいただきありがとうございました

マクロビ講座でした！