おデブちゃんが引き締まった身体になるためには、まずはウエイトを落とすところからスタートなのですが、引き締まるための身体の準備はウエイトコントロールと同時進行ではじまります。
何回も言いますけど、私もまだまだ道半ば。
でも、無理なく自然に楽しんで取り組んでます。
引き締まったスタイルのために必要なことが、水分代謝。
おデブちゃんのほとんどが浮腫んでいます。
浮腫みの原因は、塩分。
この塩分は、添加物にもNaという元素記号で表示されていて、様々な加工食品に使われています。
用途は「保水」ですって！？
その文字だけでも浮腫みの原因となっている可能性は果てしなく高いですね！
もちろん上質なお塩は、ミネラルを摂るためにも必要なんでしょうけど、私たちは基本「食べ過ぎ！」
なので、できるだけ意識して控えるってことが賢明なようです。
水を1日2リットル飲む
モデルのような生活には欠かせないワード
普通にお水って飲みにくいけど、1日1食で食欲が改善されると、自然となによりも水が飲みたくなる。
いつもより水を多く飲むようになったら、むくみ知らずに近づいてる証拠です♡
飲みましょう！って言ってませんよ（≧∇≦）
やらなくちゃ！
をやめて、
やりたくなったらやる。
それでバッチリですから！！
水分代謝のためには、リンパの流れも大事。
ストレッチ、したくなりますよーー！！
身体の節々を動かして、伸ばして、
するとね、マッサージもしたくなる。
テレビ見ながら、スマホ見ながら、
自然とリンパを流してたりします。
しかも、足とか浮かしてたりする。
ああー！もう、何気ない瞬間に、
美意識高い自分に気がつく♡
それこそが、毎日の幸せじゃない（≧∇≦）
大事なのは、
ギスギスせずに、ふっくら柔らか、
ツヤツヤハリがある状態。
ぶよぶよな気持ち悪い余計な脂肪とはサヨナラして、しっかりと引き締めていきたい。
ってこと。
ここで、登場するのが、
エラスチンのサプリメント！！
もちろん、九州工業大学特許抽出の高純度エラスチンを最も最高な状態でソフトカプセルに閉じ込めた、COACER PURE ELASTIN CAPSEL
なんと、体幹の引き締めに関わる靭帯は、
80%がエラスチン！！
26歳頃をピークに急激に減少するから
急激に身体の締まりがなくなってくの。
しかも、エラスチンは弾力性や柔軟性！
身体が硬くなるから、運動も大変になる。
開いた足
おばちゃんらしい背中
もちろん、バストもヒップも靭帯がホールドしてるから、なくなるとダラーンなワケよ（笑）
ほんと、今まで努力しても無駄だったってわかる？
ただ痩せただけじゃ、若返らないのわかる？
我らおデブちゃんは、痩せてギスギスした感じのハリのない方を見て、「あれは嫌だな」って思ってる人が多いと思う。
ぽっちゃりしてた方が女らしいって思ってる。
だから、痩せて貧相になりたくないなって思って、痩せないんだと思う。
ねっ！！
エラスチンがあれば、エラスチンがたっぷり補えれば、20代後半くらいには戻れるかもしれないという気がしませんか？
そしてね、
柔軟性は、若い頃に戻るというより、
人生最高に柔らかくなる！！
わたし、今までで一番身体が柔らかいの。
だからストレッチもたのしい♡
引き締め編の大事なポイント
水分管理と、エラスチンの補給
エラスチン酵素を続けてるだけで、正しい食生活が取り戻せるようになり、水分代謝が良くなるとともに、自然にお水を飲みたくなる。
エラスチンのサプリメントは、飲んでるだけで身体が柔らかくなり、体幹がしまって、バストやヒップが元の位置に近づいてく！
そして、自然とストレッチやリンパを流したり、ながら筋トレをするようになる。
無理なく自然に綺麗になれるプログラム
やっぱりなんか凄そうじゃないですか？
しかも、出来そうでしょ？？
このプログラムを一緒に立ち上げる仲間を募集しています。
特に、おデブちゃん募集♡
まずは、イベントに参加ボタンで意思表示をよろしくお願いしますね！！