ハワイのローフードお料理教室 Raw Food Hawaii 酵素たっぷり -2724ページ目

作ってみました!ズッキーニパスタジュノベーゼ


ハワイでローフード 身体の中から綺麗になる!



Trinityで紹介されていた ズッキーニパスタを作ってみました。


材料は、こちら



ハワイでローフード 身体の中から綺麗になる!


ズッキーニ、バジル、レモン、ピスタチオ、オリーブオイル、ブッラックペッパー

ガーリックだけです。


残念な事に、ピスタチオの生が見つからなかった事しょぼん


それも、塩味しかありませんでした。 




ハワイでローフード 身体の中から綺麗になる!


ズッキーニをパスタ風に 切ります。 スライサーを使いました。


ズッキーニ以外の材料を、フードプロセッサーで、細かくなるまで

ガーです。


そして、ズッキーニにからませて、しんなりさせます。



トマトをのせて、できあがりがこちら、



ハワイでローフード 身体の中から綺麗になる!





レモンを絞る時に、とっても便利な小物はこちら



ハワイでローフード 身体の中から綺麗になる!

これは、レモンを1/4にカットした大きさのものに良いです。


オレンジ1/2の大きさに合うものと、2つあると、便利ですよ。


お味の方は、濃い味に慣れている家族には、物足りなかったようです。


確かに味付けを もう少し、研究しなければならない様子です(;^ω^A


ズッキーニって、とってもお腹にたまるので、満腹感は 最高です。


デザートは、また、生チョコレートムース作りました。


前回よりスムーズに滑らかにできましたよ。


写真を撮り忘れたので、前回の写真です。


今回は、クランベリーを のせてみましたが、愛称がばっちりでした。o(^-^)o



ハワイでローフード 身体の中から綺麗になる!