ここでの私の食事はランチが一日の栄養素を摂るような感じですが、菜食です。地元の人が家族経営でやっている洋食屋さん。そこに来るのは、ある程度、年齢が行った西洋人だけ。若い人たちは、もっと高いところへ。だけれど、寺院とアシュラムしかないところへ、こんなに多くの欧米人がいるのが、これまた不思議！みんな精神的なものを求めて、インドへ来るみたいです。それもリタイア組もたくさん… ロシア語もスペイン語、フランス語、英語に聞き分けがつかない言語を話す人たちもたくさん。そうやってインド経済を回しているのだな、と思います。

大体、オートリキシャは、外国人はほぼ3倍の料金。

いや、もっと高いかもしれませんが、

なるべく値切って、せめて2倍ちょっとぐらいに。

普段の私なら、歩く距離ですが、酷暑で今日は37℃。

そして土埃に牛、物乞いの人々、犬にゴミだらけという…

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このブログにお越しくださいまして、ありがとうございます！

マレーシア政府認定の
ウェルネス・メディカル気功師として、
ジンジャン政府複合病院傘下の
保健省認定ホリスティックセンターで、
気功施術者として臨床に携わっています。

病気や怪我、慢性的な身体の不調から、
メンタル面の疲れやストレスまで、
身体と心を切り離さず、
その方全体を一つとして捉える施術を行っています。

またプライベートでは、
対面に加えて、世界中の方を対象に
遠隔での施術も行っています。

このブログでは、
日々の施術の現場で感じたことや、
年齢とともに変化していく身体との向き合い方、
そして日常の中で、
無理なく取り入れられる
気功・呼吸・意識のヒントを綴っています。

どうぞよろしくお願いします！

この方たちは、サドゥ(修行僧)でたまに

サンスクリット語の教書を開いて討論していたり…

道端で寝ているのも、托鉢も修行のうちのようです。

あまりにも数が多いし、物乞いの一般人も多いので、

避けて通れないのがインドのような気がします。

そんなサドゥたちに、道端食堂のおじさんが、

食べ物をお布施しているのを見かけます。

牛や猿たちにも、インド人たちは食べ物を分け与えたり…

今日は野良犬の親子を見かけて、乾いて暑い大地に

何となくかわいそう。

私は何も食べ物を持ち歩かないので、無視して

通り過ぎたら、反対側から来たサドゥが、おもむろに

布バッグを開けて、犬たちに食べ物をあげていました。

立ち去るサドゥと食べ物を漁る犬たち。

外部者が心配しなくても、みんな生きるものは

この街では、食べ物にありつけるようです

私も今日、山道でサドゥが一人でいたので、

お布施しました。きっと最初で最後かな？

ホテルからアルナーチャラ山から昇る朝日も見えて、

今日は夕日が沈むのを見逃したけれど、

一番星発見！それはなんと金星でした。

明日一日ここで過ごしたら、日曜日の朝に

チェンナイへ戻ります。

ここで10日間、節食して倹約したので、

チェンナイでの昼食は日本食レストランへ。

お米と味噌汁とタンパク質が食べたいです！

我が家に戻るのが、嬉しい〜

現実社会に戻る前に、

明日はまたアシュラムで瞑想します。

瞑想によって、自分なりの気づきや学びがありました。

インドは理解出来ないところと、学べる多くの事が

混ざり合った不思議な国だと思います。

　　次回のオンライン気功基礎コースワークショップのご案内。

いつまでも元気で若々しくありたい！という方へ。

ご自宅から参加できるオンライン気功クラスです。

呼吸・姿勢・意識をやさしく整え、身体本来の回復力と自律神経のバランスを引き出していきます。

難しい動きや体力は不要です。初めての方や運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます。

日常の中で続けられるセルフケアを、学ぶコースです。

詳しくは、【オンライン気功基礎コース】を参照ください。

　　　　　　　　 最後に通りがかりの足跡を、そっと残していただけたら嬉しいです。　

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