昨夜、ほぼ真夜中にマレーシアに戻って来ました。自宅に着いたのは朝１時ごろ。少し片づけていたら２時過ぎ！シャワーをして休んで、朝起きたら頭痛でした。それも目を開けられないぐらいに光が目に入るとまぶしく、刺激されて、ますます痛くなる始末…　典型的な偏頭痛です。気功を始めてから、偏頭痛はなくなったのですが、寒暖アレルギーがあるので、条件が揃えば出て来る可能性が…

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マレーシア政府認定のウェルネス・メディカル気功。そのウェルネス・メディカル気功の気功師(ジンジャン政府複合病院傘下の保健省認定ホリスティックセンターで気功施術者として勤務)でもあり、プライベートでも病気や怪我や身体の不調、メンタルヒーリングなどの対面式、遠隔施術の両方を行うRoseのブログです。

今朝はスーツケースを全部きれいにして、掃除機をかけた朝でした。

でも動くと頭が痛いです。吐き気もします。

この吐き気も典型的な偏頭痛の特徴です。

仕方なく頭痛薬を。

ところが、やはり偏頭痛なので効きません

以前は偏頭痛がいつもあったのですが、

気功を始めてなくなり現在に至ります。

う～ん、日本の最後の２日間は朝の気温が

１０℃と７℃。

昼間も１９℃と、私には寒かった！

こちらは３０℃以上の気温。

体がビックリしての寒暖アレルギーです。

コーヒー豆を挽いて、コーヒーを淹れて

少しずつ飲み始めたら、期待通りに

段々とそれも素早く、偏頭痛がウソのように消えました。

これは偏頭痛の場合、血管が広がっているので痛い。

それをコーヒーを飲むことによって、

血管が収縮して頭痛が収まるのです。

ただし、コーヒーは緊張性頭痛には効きませんし、

余計に酷くなることもあります。

頭痛によって、カフェインは良くもなれば、

悪くもなるのです。

普段は滅多にコーヒーを飲まないので、

コーヒーが薬用として良く効く私です。

この偏頭痛にコーヒーは、

実はフランスに住んでいた時にお医者さんから

アドバイスを受けました。

偏頭痛用の薬が高いので、この方法なら安いよ、

と先生が。

でもお医者さんいわく、

「普段はコーヒーを一切飲まない方が

良く効くので、気を付けること」、と。

おかげさまで、午後にはすっかりと良くなって、

ちゃんと仕事を開始できました。

朝はこんな感じだったので、やはり痛みがないのは最高です。

荷ほどきをして、スーツケースに掃除機をかけて、

しまって旅は終わりです。

今回、たくさんのお土産を生徒さんたちや

友人、親戚の人々からも

いただきました。

感謝でいっぱいです

発酵食品の数々、お菓子や豆類などなど。

とりわけ、あれれ？

これはどうしたらよいの？と思ったのは、

蕎麦の実でした。

ググってみたら、炒ってお茶にしても

良いらしいです。

さっそくこれを実行しました。

炒っていたら、段々と飛び跳ねて、

フライパンの外へ。

元気が良いですね～！

また自分の日常生活が戻って来ました。

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寒暖アレルギーと疲れで偏頭痛。