あと４週間もすれば、マレーシアに戻るので、週末は行きたいところへ。今日はサンディエゴの近く、エンシニタス（Encinitas）へ。ここにはヨガナンダの瞑想ガーデンがあるところで、有名です。４年前にここへ来て、気の流れが素晴らしく一目ぼれした場所を再訪です。

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マレーシア政府認定のウェルネス・メディカル気功。そのウェルネス・メディカル気功の気功師(ジンジャン政府複合病院傘下の保健省認定ホリスティックセンターで気功施術者として勤務)でもあり、プライベートでも病気や怪我や身体の不調、メンタルヒーリングなどの対面式、遠隔施術の両方を行うRoseのブログです。

さらりとヨガナンダを説明すれば、その著書の

【あるヨギの自叙伝】が世界的なベストセラー

として知られているヨギです。

スティーブ・ジョブズが瞑想したのは、

ヨガナンダの影響からでした。

瞑想ガーデンは無料で入園できて、美しい庭を

楽しむことが出来る場所。

私は身体は気功で整えて、

心は瞑想で整えます。

気功していて良かったことは、

ひとつには自分の身体のことがよく分かること。

不調や不具合があれば、すぐに察知できるので

自分で早めにケア出来るのが良いことです。

エネルギーがいつもたくさんあるので、

たとえ夜、肉体的に疲れても、

一晩寝れば、朝は元気いっぱいで起きられること。

同年代の人よりも、スタミナも生命力もあること。

そして、自分ではそう思ったことはなく、

反対に、「カリフォルニアに来たら、

目じりや上瞼に小じわがたくさん出て来たな」

と思っていたら…

今日、歩いていたら、ちょっと年上のマダムに

”What a beautiful...”

と声かけられたので、

私は早とちりして、”Yes！”と

答えて、恥ずかしい思いをしました。

私はてっきりと、彼女が

「なんて青空が美しいんでしょう！

（What a beautiful blue sky！）」

と言ったのだと思ったので、

「はい」と答えたら…

彼女は、

”What a beautiful skin you have！”

（あなたは肌がとても美しいわね！）

と言っていたのでした。

慌てて、「ありがとうございます」

と言い直したのでした。

実は先週も、オーガニックストアで、

「あなたの肌は艶々していて、きれい！

一体どうやったら、そうなるの？」

と、買い物していた女性に聞かれたのでした。

私は化粧していないので、スッピンで歩いています。

（たまにはしていますが…）

気功を真面目にしていると、

肌が艶々して来ます！

血流が良くなるので、スッピンでも

色が黒くても透明度が出るようです。

５０代のオバチャンでも、そうなので

若い人なら、ピカピカでしょうか。

それが気功しているメリット（笑）かもしれません。

化粧もせずに女を捨てている感じですが…

それでも、アメリカで２回も呼び止められて、

女性から褒められたので

気功していてラッキー！と思いました。

確かにスッピンでも、くすんでいないと思います。

今朝はここで瞑想タイム。

素晴らしい気が充満していて、

最高でした！

ランチはまたロータスカフェ（Lotus Cafe）で。

ここは、半セルフサービスなので、

チップが要らないんです。（笑）

チキンブリート。美味しかったです！

チャイも、これまた美味しい！

雨ばかりの先週と比べて、晴天がちょこっと続くのが

嬉しい限り...

また１週間の始まり。

今は、自分のシワのケアは時間がなくて出来ないので、

せめて気功して血行だけは良くしておこう~!

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