クアラルンプールからの長いフライトを経て、無事にロサンゼルスへ到着しました。成田経由でしたので、１時間半の待ち時間があり、ちょっと歩いたり、ミネラルウォーターを買ったりする時間がありました。１６時間の長いフライトですから、やはりエコノミー症候群にならないように、空港では歩くことを意識しました。
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マレーシア政府認定の
ウェルネス・メディカル気功師として、
ジンジャン政府複合病院傘下の
保健省認定ホリスティックセンターで、
気功施術者として臨床に携わっています。
病気や怪我、慢性的な身体の不調から、
メンタル面の疲れやストレスまで、
身体と心を切り離さず、
その方全体を一つとして捉える施術を行っています。
またプライベートでは、
対面に加えて、世界中の方を対象に
遠隔での施術も行っています。
このブログでは、
日々の施術の現場で感じたことや、
年齢とともに変化していく身体との向き合い方、
そして日常の中で、
無理なく取り入れられる
気功・呼吸・意識のヒントを綴っています。
どうぞよろしくお願いします！
長時間のエコノミークラスは身体への負担もありますが、
足指や手指を動かしたり、
軽く身体をほぐしたりしながら、
できる範囲で血行や自律神経のケアを心がけました。
そして眠くなったら寝て…
時差が大きいので、意識して身体を整えるようにしました。
時差が大きいので多少の不調は想定内。
それでも「少しでも身体が楽になるように」と
工夫しながら移動すると、到着後の疲れ方も違う気がします。
成田からロサンゼルスまでの機内食は予想以上に美味しく、
旅の楽しみをひとつ先取りできました。
そして、到着早々に実感したのがアメリカの物価。
ロスアンゼルス空港でしばし迎えを待つ必要があったので、
コーヒータイムでした。
ところがアメリカンとキャラメルラテのレギュラーで、
16.73ドル！（約2,700円）
到着後は、日本から友人夫婦が合流するまでの間、
夫婦で少し気ままな時間を過ごす予定です。
普段の生活ではなかなか行かないような場所にも
足を運んでみようと思っています。
もちろん、物価が高いことは出発前から分かっていたこと。
旅先では予想外の出来事も含めて、
その土地の一部です。
必要なところには気持ちよくお金を使いながら、
今回の休暇を楽しみたいと思います。
マレーシアと比べると空気は少し乾いていて、
暑さもどこか軽やか。
今のところ過ごしやすく感じています。
ただ、時差ボケはなかなか強烈です。
今夜は無理をせず、
身体の時計が追いつくのを待ちながら、
ゆっくり休もうと思います。
そういえば、今夜は比較的明るい星が
二つ並んで見えていました。
調べてみると、大きく輝いていたのは金星、
その近くに見えていたのは木星だったようです。
（見えますか？上が金星で、下が木星です）
旅の初日に空を見上げ、
そんな小さな発見があったことも嬉しい出来事でした。
さて、どんな旅になるのでしょう。
まずはしっかり眠って、明日からの時間を楽しみたいと思います。
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深謝！
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