ゴールデンシャワーツリーの花が咲いています。もうこの季節が来たのだなと…ちょっと藤の花のように見えるので勝手に「南国の藤」と思ってます。この木を見ると、元気がもらえます。このごろのマレーシアは雨が少なく、暑いです！やはり「ひのえうま」の年は火のエレメントなので、暑くなるというのは当たっていますね。
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マレーシア政府認定の
ウェルネス・メディカル気功師として、
ジンジャン政府複合病院傘下の
保健省認定ホリスティックセンターで、
気功施術者として臨床に携わっています。
病気や怪我、慢性的な身体の不調から、
メンタル面の疲れやストレスまで、
身体と心を切り離さず、
その方全体を一つとして捉える施術を行っています。
またプライベートでは、
対面に加えて、世界中の方を対象に
遠隔での施術も行っています。
このブログでは、
日々の施術の現場で感じたことや、
年齢とともに変化していく身体との向き合い方、
そして日常の中で、
無理なく取り入れられる
気功・呼吸・意識のヒントを綴っています。
どうぞよろしくお願いします！
藤よりは大きくて、こんな感じに咲いています。
見ごたえがありますよ。
さて、今日は健康とか病気の話ではなくて、
人の気持ちの温かさについて。
友人が美味しいテンペ（オーガニックの農作物を売る店のもの）で
作った料理の画像を送って来てくれたので、
購入の仕方を聞きました。
それから、１時間弱の夜７時半に電話が…
その友人からでした。
「ローズ、今、私はあなたのコンドの外にいるわ。
テンペのことを聞いて来たでしょう？
持って来たから、取りに来て」、と言われてびっくり。
だって、この時間はラッシュアワーですから、
道路は混んでいます。
それなのに、今日中に持って来たくて、
わざわざ来てくれたのでした！
そればかりではなく、そのショップから
定期購買をしている野菜をちょっとおすそ分けしてくれました！
私一人での消費なので、ちょうど良い量です。
テンペは大きなジャックフルーツの葉っぱにくるまれた
本格的なもの。
ここのテンペは、本当に美味しくて、出来立ては薄くスライスして
生のままを食べられます。
わさび醤油で食べるのが、ベスト！
それと紙袋の中には、
オーガニックのサワードゥブレッドが入っていました。
これまた香りがよく、明日の朝の朝食になる予定。
滅多にパンは食べませんが、
こうやって手作りのオーガニックサワードゥなら、
たまに食べるのは良しとします。
このお届け便には、とても心が温まりました。
今日は実はいろんな人から、意外なものをたくさん受け取りました。
みんな私が尋ねたわけではないのに、
自発的におのおの助けてくれました。
受け取るのが下手だった私が、
予想外のギフトを周りの人々からいただき、
心から感謝しました。
こういうことって、何気なく小さなことでも、
とても大きく優しく心に響きます。
私も、ちゃんと人に無私の心で
必要な時に必要なだけ手を差し伸べることが出来たら、
心の成長だなと思います。
今日、「グリマー（glimmer）」という言葉を知りました。
これは「トリガー（trigger）」の反対の意味です。
グリマー（小さな光）とは、
あなたの一日の中で、
喜び・幸せ・平和・感謝の気持ちを感じさせてくれる
そんな瞬間のことです。
自分の脳を「グリマーを見つけるモード」に
トレーニングしていくと、
こうした小さな瞬間は
どんどん多く現れるようになります。
まさしく脳は、私たちがある一定のものを探していると、
それに関連したものを見させてくれたり、
そればかりを立て続けに見ることがあります。
良いものを見たいと思えば、本当にそうなりますね！
一日の中にある「小さな光」を見つけてみてください。
それは特別な出来事ではありません。
ふっと心がゆるむ瞬間。
グリマーとは「気が整った瞬間」です。
例えば
空の月を見て静かになる。
呼吸が深くなる。
自然の中で身体がゆるむ。
猫が胸の上で寝る。
気功で言えば、それは
気が静かに流れ始めたサインです！
いつまでも元気で若々しくありたい！という方へ。
ご自宅から参加できるオンライン気功クラスです。
呼吸・姿勢・意識をやさしく整え、身体本来の回復力と自律神経のバランスを引き出していきます。
難しい動きや体力は不要です。 初めての方や運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます。
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ブログの内容がご自身やご家族の状態に当てはまる気がしても、施術の対象になるのか分からず、そのままにされる方が少なくありません。
当方では、症状に応じたプロトコルに基づき施術を行っていますが、診断や医療行為は行わないため、体調に不安がある場合にはまず医療機関での受診をおすすめしています。そのうえで、療養中の負担の軽減や回復の安定を目的として関わっています。
対面のほか遠隔での対応も行っていますので、外出が難しい場合や海外在住の方でもご相談いただけます。
「この状態で相談してよいのか」「施術の対象になるのか分からない」といった段階でのご連絡でも構いません。施術申込みでなくても大丈夫です。状況をうかがい、当方でお役に立てそうかをお返事しています。
遠慮される方が多いのですが、ブログを読んで気になった場合は一度お知らせください。
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