今朝の我が家です。今日は朝早く発ち、山を越えて隣の州へ。４か月ぶりに山寺に行く日でした。私が働くクリニックを創設したK氏が建てたお寺が山の奥深くにあります。彼がいなかったら、今の私はいません。夫にとっても、人生の師のような人でした。彼が永遠の旅路へと発った後は、この山寺へ月１回行って、お掃除したり瞑想したり故人を偲んで２年になりました。K氏が私たちのためにしてくださったことは多々… 少しでも恩返しが出来ればと思っています。
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マレーシア政府認定の
ウェルネス・メディカル気功師として、
ジンジャン政府複合病院傘下の
保健省認定ホリスティックセンターで、
気功施術者として臨床に携わっています。
病気や怪我、慢性的な身体の不調から、
メンタル面の疲れやストレスまで、
身体と心を切り離さず、
その方全体を一つとして捉える施術を行っています。
またプライベートでは、
対面に加えて、世界中の方を対象に
遠隔での施術も行っています。
このブログでは、
日々の施術の現場で感じたことや、
年齢とともに変化していく身体との向き合い方、
そして日常の中で、
無理なく取り入れられる
気功・呼吸・意識のヒントを綴っています。
どうぞよろしくお願いします！
今朝は曇りがちで涼しかったので山道も大丈夫でした。
小１時間ぐらいで到着します。
やっとここまで来れば、すぐそこです・
最後の川渡り。
ここで思わぬアクシデント！
今まで、どんなに川の水が強くて多くても、転ぶことはなかったのに…
この手前の石がごろりと動いて、
その瞬間、右ひざを思いっきり、この石にぶつけて水の中！
でもラッキーなことに膝下だけが濡れたので、
履いていたモンベルの登山用パンツは速乾性。
絞って１時間もすれば、ほぼ乾燥しましたよ。
ただし、後で見たら膝に大きなたんこぶ。
プラス、それが動くと痛いという…
夫は中華寺院の中を掃除。
私も後から手伝いました。
きれいに掃除。
道教の仏像や観音様が並びます。
今度は夫と３体の神像を洗い清め、油を塗ってまた衣装を着せなおすという…
この衣装は、サリーのように長い布を巻き付けて行くのですが、
私は手伝ったことはあっても、自分で着せたことはないので…
一応、画像を撮って、同じように出来るように頑張りました。
右が私が夫の助けで、着せ替えたものです。
同じく。
こちらも。
右側が私たちが着せ替えた方。
意外と頭を使い、どうやったら布を最大限に利用できるのか…
クリエイティブで楽しかったです。
午前中に始まり、午後１時半過ぎに終了しました。
さすがに疲れました。
ここからまた歩いて下山です。
途中、滝を見に行ったりして…
足場が悪かったので、ここまで。
よくこんな山奥にお寺を建てたものだと…
帰る頃には天気も回復しました。
歩いている途中には、
マンゴーの古木があります。
幹が根元で３本に分かれている三つ子の木。
暑いけれど、風も気持ちよく吹いていました。
久しぶりに野鳥の声を聴き、
水の流れに耳を澄ませ、
風の音、さまざまな動物や昆虫を眺めながら…
生命の営み。
たくさん肉体労働をした後は、お腹もペコペコですし、
喉も乾きました！
麓のカフェで、３時近くになってランチでした。
スイカジュースにパッションフルーツソーダ。
スイカジュースだけでは足りなく…
コーヒー＆オレンジジュース。
夫のチャーハン、南国風。
いろんな具材が入り、美味しかったです！
私はサラダ。
野菜が新鮮な地元の野菜で、アボカドまで地元産。
帰りには、地元野菜をたくさん買い込んで、
フルーツも。
初めて見た私の顔ぐらいの大きさのでっかいパパイヤ！
小さ目のを１つ購入。
ただし、それでもかなり大きいのです。
そんな１日を過ごして、帰宅して
夫婦それぞれ別々に気功をして。
今晩はかなりぐっすりと眠れそうです。
野外活動して、また１週間、元気で頑張ります。
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