今、夫は２週間の冬休み中です。私も年末年始はお休みをいただいておりますので、今日から１月４日までは、どこにも行かずに過ごします。今日から大掃除を始めました。のんびりすることは苦手という性格上、どうしても大掃除がしたいという、変わった趣味（？）を持つ人間のサガでもあり、夫を巻き添えにして大掃除中です。
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ブログにお越しくださって、ありがとうございます。
マレーシア政府認定のウェルネス・メディカル気功。そのウェルネス・メディカル気功の気功師(ジンジャン政府複合病院傘下の保健省認定ホリスティックセンターで気功施術者として勤務)でもあり、プライベートでも病気や怪我や身体の不調、メンタルヒーリングなどの対面式、遠隔施術の両方を行うRoseのブログです。
病後、ゆっくりしているのも大切ですが、
大掃除をしないと落ち着かない…
いや、大掃除をするのが年末のひそかな楽しみという、
いささかマゾっぽい傾向があるのかもしれません。
１年溜まった、家のゴミや垢を全部かき集めて、
捨てて拭き掃除してサッパリ！
これこれ、これが好きなんです。
掃除は好きとは言えませんが、
だらしないのも嫌な夫婦。
不必要になったものは、廃棄するか廃品回収に回すか。
特に食料品が入った引き出しや冷蔵庫、収納庫などは
賞味期限を確かめつつ、順次使うようにできるので、
一石二鳥で整頓もかねてます。
（全然、関係のない画像ばかりですが、南カリフォルニアで撮ったミッションハウス周辺）
不必要になったものを置いておかないのは、
メンタルにおいても大事です。
うちの中のすべての引き出しから、戸棚から、
すべてを取り出して調べて整理して、不要なものは廃棄処分。
そうすれば、家の中の氣が回ります。
気分が良くなって、新しい年を迎える準備のようなもの。
新しい年はどんな年？
気功でもそうなのですが、
まずは自分の中の余分なエネルギーを放出することをします。
それがまずは最初の姿勢になります。
無極の姿勢です。
この時にエネルギーを受け入れる前に、
実はまずは自分の余分なエネルギーを放出します。
受け取ってくれるのは、地球です。
地球は何でも吸収して浄化して、昇華させるのです。
例えば、腸活で、ビフィズス菌や乳酸菌、
プロバイオティックスなどを採るのも大事ですが…
その前に腸から余分なものを出さないと効果が発揮されないのと同じように、
まずは自分の要らないエネルギーを出して、
新しいエネルギーを蓄える準備をすることを
気功の動作前に行います。
それが無極の姿勢です。
何もない空の状態。
そこから新しいエネルギーを入れるのです。
つまり、大掃除を最初にするわけですね。
だから、大掃除は必要なことだと、
私たち夫婦は思っています。
新しい年を迎える前に、
少しでも整えておこうという…（悪あがき？）
もちろん、出来る場合と出来ない環境もあるでしょうから。
ちょこっと整理整頓でも良いわけです。
スッキリして迎える新しい年。
うちもクリスマスツリーからデコレーションを
しまいました。
飾り付けは楽しいのに、きれいにして仕舞うのは
やりたくない仕事ですね…
今日はクリスマス系のリネン類は洗って乾燥して、
アイロンかけて、全部しまってスッキリ！
さて、もう寝ます。（１１時）
