時差ボケは、時間が遅れている国から進んでいる国へ戻るときが一番、しんどいわけですが…１７時間も違うカリフォルニアから日本は、もういつ起きているのか、寝ているのか分かりません。爆笑！普通に生活して行動しているうちに体内時間のバッテリーが切れてくれば、強制リセットされるはずです。今は、仕事をしつつ、今日から10日弱の日本滞在を楽しんでいます。
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ブログにお越しくださって、ありがとうございます。
マレーシア政府認定のウェルネス・メディカル気功。そのウェルネス・メディカル気功の気功師(ジンジャン政府複合病院傘下の保健省認定ホリスティックセンターで気功施術者として勤務)でもあり、プライベートでも病気や怪我や身体の不調、メンタルヒーリングなどの対面式、遠隔施術の両方を行うRoseのブログです。
まずは鹿島神宮をお参りして…
無事に日本に戻れたお礼をして来ました。
やはり、まずは自分の心のケアと自分時間を大切に。
仕事もしています、今日から。
時差ボケでも、エネルギーは有り余るほど。
もちろん、気功、瞑想、呼吸法もしているので、
バランスは良いのでしょう。
なんとなく、自分を取り戻したような気がします。
今日は特に鹿島神宮とその後宮で、
奇遇というか、不思議なことがあったので、
余計にエネルギーをいただいて来たのだと思います。
元々、大好きな神宮です。
マレーシアではBukit Rotanのスリ・シャクティ寺院ですが、
日本では地元の鹿島神宮です。
ランチには、美味しい赤魚の煮つけ定食を、
鹿島灘の食堂で。
そこから実家のある笠間へ。
実家には直接戻らず、
気になっていた地元のカフェに行って来ました。
実家へ戻って、洗濯と買い物。
そして気功施術をまた行い、
その後に弟夫婦とラーメン夕食。笑
夜になってスーツケースを空にして、
ひとつをまた詰め直しました。
意外とやることはありますね！
時差ボケのエネルギーは、使えるところで使って行きます。
自分の持っているもので、充足感を感じなさい。
物事が今の状態であることを喜びなさい。
自分が、実は何も欠乏しているものはないと
認識した時、
世界全部が自分のものになる。
これがアメリカでのかごの中の鳥状態でも、
大きな心の成長でしたが…
まだ器が小さいので、そこまでは到達できませんでした。
欠乏感で満たされていましたねぇ…
どこにも行けないと。苦笑
幸い、弟夫婦が、
「ここでゆっくりと楽しんでから、
マレーシアに戻ると良いよ。
楽しんでってね」
と、温かく迎えてくれたので、ホっとしました。
さて、いくら何でも１時半。
もう寝ましょう、全然眠くなくて、
昼寝もしませんでしたが
日本に戻って、本当にホっとしました！
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