南カリフォルニアには、どこにでもいるリスですが…マレーシアのリスよりも体が大きくて、栄養が良さげです。この子たちに癒されています。興味津々に意外と近くに来てくれるリスたちも！さて、ここに来て、２週間半。毎日のように日本へ帰る日（そこからマレーシアに戻るので）を指折り数えています。今の私は、いわば修行の身。忍耐と平静心を修行しています。爆笑！
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ブログにお越しくださって、ありがとうございます。
マレーシア政府認定のウェルネス・メディカル気功。そのウェルネス・メディカル気功の気功師(ジンジャン政府複合病院傘下の保健省認定ホリスティックセンターで気功施術者として勤務)でもあり、プライベートでも病気や怪我や身体の不調、メンタルヒーリングなどの対面式、遠隔施術の両方を行うRoseのブログです。
今日のお昼前は、本当に気が狂うように感じました。
エンパスの私は、騒音やうるさいのが苦手です。
その時には庭には庭師が来て芝生を刈っていたので、その音。
知らない人が来ると、狂ったように吠える大型犬と走り回る中型犬。
ただでさえ、この大型犬の吠え方はストレスフルですが、
今日はものすごかった！
その理由は、ギャン泣きする、もうすぐ１か月児。
消化器系が弱いらしくて、ゲップやしゃっくり、ガスの音が
とにかく大きくて、苦しそう…
苦しいはずの赤ちゃんを抱っこして、
何をしようにもギャン泣き。
降参！
もう、こちらが泣きたくなって、
予定よりも早く逃げ出そう！と思ったぐらいでした。
平和な時間が欲しい…
赤ちゃんが寝てしまえば、平和であり、
その子の母親が起きれば、私は解放されます。笑
赤ちゃんは夜ひどいと１時間おきに起きるらしく…
母親は疲れ果てているので（４０代半ばで母親になるのは大変！）、
朝だけは私が面倒を見ています。
午後からは気功施術をする時間帯なので、夕方まではフリー。
ソウル（魂）は、
それを癒すための方法をいつも知っている。
チャレンジは、マインドを静めることだ。
確かにそうですよね！
マレーシアにいるときにはあまり気付かなかったことが、
マインドの声。
ここにいるとマインドがささやきかけることが多々。
「ここにいると気が狂うよ」
「早く静かなところに行きたい」
「どうしてこんなに吠えるんだろうか。
悪いけれど、どこかに行ってしまえ！」
「もう、いっそのこと逃げ出そうか？」
などなど…
ここの家人たちは、犬が馬鹿みたいに吠え続けるのを
あまり気にならないのは、ずっとそれを聞いているからだと思います。
今日は、朝、食料品の買い出しに行ったので、
ウォーキングには行けず。
それで許容範囲限界を迎えたのかもしれません。
でも、もちろん、何でも解決法はある！
今日のマインドを静かにさせる方法は、
Surrender（降伏する、お任せする）。
自分自身にSurrenderと何度も呪文のように唱えていたら、
本当に心が静まりました。
心が静まれば、マインドも穏やかに。
犬の吠えのをやめさせたい（コントロールしたい）。
赤ちゃんのギャン泣きをどうにか鎮めたい（コントロールしたい）。
でも、どんなに手を尽くしても、すぐには止めることが難しいことも。
そんな時には、自分の「コントロールしたい」というマインドを
捨てることが一番です。
コントロールできるのは、唯一、自分自身だけ。
他者（動物でも人間でも、自然界でも）をコントロールできません。
ストレス下で、そのことを忘れているから
マインドの声が大きくなって、感情が昂ったり、
爆発しそうになります。
そうならないためにも、
自分でコントロールできるのは、自分自身だけということを
忘れないように
そういう時に、私の魔法の言葉は、
Surrender（降伏します、お任せします）。
そうやって腹をくくると、どういうわけか、気にならなくなる自分がいます。
こんな嵐は一時のこと。
忍耐。笑
反応しない。苦
反応したくなったら、声を立てて笑う！
大型犬が狂ったように吠えまくり、
赤ちゃんが腕の中でギャン泣きして、
私はケタケタと笑う
そうそう、笑える～！
想像しただけで、不気味で笑える～！！！
笑ったら、こっちのもの。
いつでも平常心。
マインドには従わない。
毎日が勉強
この間、初めて公園でキツツキ発見！
この子のように、どんなことがあっても、平和な目を持ちたい。
ボケていますが、コショウボクの木。
ピンクペッパーだそう！
この公園にはユーカリの木がたくさん。
林立するユーカリの傍に行くと、途端にあの清々しい香り。
本当に良い香りで、心が鎮まります。
リラックス効果絶大！
秋の兆し。
また明日も頑張ろう！
気付きと、意識する心の毎日を過ごしています。
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