自分では良くないと分かっていても止められなかったり、自分の感情を押し殺してしまうことに慣れきって心を閉ざしてしまったり、その感情のはけ口を求めて何か他のものに依存（過食、ショッピング、ギャンブル、度が過ぎる喫煙や飲酒、などなど）してしまったり…その根本的なものは、【自分が自分自身ではない】ということが大きく関係していると思います。いつも他者の目を気にしていたり、他者からの評価を無意識に求めたり…迷惑をかけない限り、あるいは公序良俗に反さない限り、【みんなと同じである】必要性はないと思います。素の時分でいることができたら、生きるのが楽ですし、何よりもストレスが少ないので、自分にも他人にも優しくなれます。寛容であるし、必要なら厳しくもなれます。それでいて自然体。何も飾らず、何も期待せず、淡々と日々生きて行くことが可能になります。
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ブログにお越しくださって、ありがとうございます。
マレーシア政府認定のウェルネス・メディカル気功。そのウェルネス・メディカル気功の気功師(ジンジャン政府複合病院傘下の保健省認定ホリスティックセンターで気功施術者として勤務)でもあり、プライベートでも病気や怪我や身体の不調、メンタルヒーリングなどの対面式、遠隔施術の両方を行うRoseのブログです。
そうは言えど、日本人にとってみんなと同じでなければ
なんとなく居心地が悪いような気になりますよね。
例えば、私ですと、元々おそらく「変わった人」だったのですが、
そう言われるのが苦痛でした。
私もみんなと同じようになりたい、と。
それが普通で安心できることだと思っていました。
多感な１０代半ばからアメリカで１６年間も住んでいたのですが、
【違いは美しい】とされる文化の中で生活していても、
【みなと同じであること】を信条としていたことがありました。
結果、日本語が完璧な韓国人の同僚に
「あなたは八方美人ね」と言われたこともありました。
アメリカ時代のことです。
その考えが変わったのは、まだほんの５年ぐらい前のことです。
長い長い年月をかけてやっと、
「自分は人と違って、日本だったら変わっている人」と
納得できました。
でも、アメリカでも、フランスでも、韓国でも、マレーシアでも、
私は私として皆さん扱ってくれていました。
周りとたとえ違っても、「あなたはあなた」、と。
自分を押し殺しても、全員と仲良くしなくても良いんだ、
と心から思えるようになったら、最高に楽になりました。
確かに友人は少ないですが、
それらの友人全員に心を許せて
素の自分でいられます。
一緒にいるのが楽しくて、豊かな気持ちになれます。
（おバカな写真ですが、とっても楽しかった時間です）
「最も一般的な絶望の形は、自分が自分自身でないことだ」。
確かに…
だから自分が不幸に感じるのですよね。
こうやって１０月の海に一緒に、自然にお互いに声かけることもなく、
裸足になって入ってジャバジャバ！
やってみたいことは一緒。
そういう稀有な友人は大切なものです。
それも岩場で大の字になって自然界の恵みを
受け取っていた友人を見て、
ああ一緒！笑
これは砂がついた素足をきれいにして、靴下と靴を履くのに
岩場の斜面で奮闘しているところ。
地面で足を汚くするのは嫌だし、
岩場から落ちたくもないというジレンマと
バランス感覚を屈指して濡れた足に靴下を履くという…
２人でゲラゲラ笑いながら、落ちる落ちないと
必死こいている私。
こんなバカみたいなこと（いい年したオバチャンがしちゃいけないような）を
しているのが自然な私。
それを一緒にシェアしてくれる友人がいるのは嬉しいものです。
そして、自然の私に戻ったら、いろんなことが開けて来ました。
人に何を言われても気にならなくなりました。
楽しいことが増えて、心から癒されることも多くなりました。
心の余裕があるので、人にも優しくなれました。
自分をいろんな呪縛から開放してあげること、
いろんな思いや古い感情を手放すこと、
自分を心から愛すこと、
そして許せること、
大切ですね。
これには勇気もいるし、
「べきである」という古い自分との
苦しい戦いもあるかもしれません。
少しずつそういった古い自分の固定観念を、
【手放すもの】と認識して、徐々に手放して行けば
誰でもできることです。
単純な私の例ですが、
「この世の中、傑出した人間はみな奇人と呼ばれる人や、
変わった人と言われる場合が多い」
と心から納得したら、
そういった素晴らしい人々も奇人だったら、
仲間かも？？？
と勘違い出来たおかげで今の自分がいます。
きっかけは、人それぞれ。
自分で見つけ出せば、もっと納得が行くと思います。
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