今晩は骨身に染みるように寒さがじんわりと肩付近に… 気を付けないと寒邪にやられてしまいます。在マレーシアの熱帯暮らしには寒さに対して弱いですからね。（笑） 先週の月曜日にここに着いて、はや１０日ぐらい。最初は暇なような気がしましたが、それがですね… 地味に時間がなくなります。大変とは言いたくないので、忍耐強さを養っています。
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マレーシア政府認定のウェルネス・メディカル気功。そのウェルネス・メディカル気功の気功師(ジンジャン政府複合病院傘下の保健省認定ホリスティックセンターで気功施術者として勤務)でもあり、プライベートでも病気や怪我や身体の不調、メンタルヒーリングなどの対面式、遠隔施術の両方を行うRoseのブログです。
昨日は大雨でしたが、今日は晴れました！
朝のウォーキングだけが自分に与えられた
自由な時間です。
後は夜ですが、ブログ更新とかしていると、
あっという間に時間がなくなります。
そして、うかうかしていると寝る時間がなくなるので、
もうそろそろ休みます。
普段あまり自分の時間を犠牲にして、
誰かのために延々とお世話するということはしないので…
忍耐強さを養っていると思えば、それで良いですよね。
実母の世話は、義妹に任せていたので、
今度は私が誰かのために。
その間にうまく気功や瞑想をして、
自分の仕事をこなす日々。
それと考えれば、この環境下に置いて、
時間の使い方が上手になるかと思います！
ダラダラ時間を使わないということが
学習出来たら良いかも。
自分自身の心の在り方（マインド）ほど、
自分を速く滅ぼせるものはない。
自分でコントロールできないことに
ストレスをかけないこと。
そうそう、コントロールしようとするのは間違い。
もう、流れに身を任せて、委ねよう。
そんなわけで、新しい環境に慣れるように
頑張っています。
あと５週間なので、あっと言う間でしょう。
正直大変だけれど、楽しい時もあるし、
元々が修行僧のような私なので、
大変なことがあれば意外と
淡々と頑張ろうとします。
ただ自分がしたいことができないのが、
一番のストレスですが、
期限付きだし、
この環境下でも出来ることはあります。
まずは寝ましょう
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