気功基礎コースの感想をいただきました②。

 

どういうわけか、あれこれと仕事やいろいろと家事や他のことをやっていると、最後には時間がなくなりドタバタしています。まったく時間の使い方が下手のようです。この間、気功施術者のミーティングがあって、最後に「なぜ気功施術をしたいと思ったのですか？」と皆さんに聞いてみたら、皆さんの答えも私の答えも、大局的にはすべて同じような感じで思わず笑ってしまいました。それと同じで７月のオンライン基礎コースの生徒さんのコメントにも思わず、一緒！と思ったコメントがありました。

 

 

　　　　　　　

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　これはまさしく、その通りです！

 

特に最後の言葉は、私もときどき

 

感じている言葉です。

 

面倒くさい、あるある！笑

 

時間あるかな～、あるある！爆笑

 

でも、やっている自分がいるのは、

 

やらないと気持ち悪いからです。

 

やらないと、身体は目詰まりしたようになります。

 

気分も落ち着きません。

 

つまり、スッキリしないのです。

 

それはエネルギーがきれいに流れていない証拠です。

 

 

　これも興味深い体験だと思います。

 

気功は、自分のやっている仕事にも生きて来る…

 

エネルギーのあるところには、必然的にエネルギーが

 

動いているのです。

 

それを感じるか感じないかは、その人の敏感さやエネルギーの大きさに

 

関わって来ると思います。

 

 

コース中は、持病の心臓は大丈夫だったのに、

 

終了後、ひとりで練習すると、

 

朝にまた発作が出て来るとのことです。

 

これもへんな期待を持たずに、

 

少しずつ自分を信じて行うということです。

 

瞑想を苦手とする方は多いですね！

 

考えてみれば、じっと１５分も座っているのは、

 

なかなか耐え難い時間かもしれません。

 

（実際には、自分の呼吸を見つめることを行っている）

 

それに少しずつ慣れて行くと、

 

また新しい自分に会えることもできます。

 

 

 

皆さん、感性豊かな生徒さんが多く集まった

 

コースでした。

 

 

最後に書かれたように、

 

臥功（呼吸法）と瞑想と、動功は

 

バランスよくすべて行うと、良いです。

 

呼吸法と瞑想は陰のエネルギーを作り、

 

動功は陽のエネルギーを作ります。

 

どれも行えば、バランス良く

 

陰陽のエネルギーを作り出すことができるのです。

 

 

練習し始めて結実したら、

 

それを大きく実らせるためには、

 

習慣化して行くと良いです。

 

どんなことでも、そうですよね？

 

心身の健康を維持するのに、

 

気功は良いわけですから、

 

習慣化させることが、クラスの後のタスクだと思います。