今朝はビーグル犬のクーガに、ウォーキング中に会いました。今週もスタートですね！今日もいろいろと、スケジュールが詰まっていましたが、無事に終えることが出来て良かったです。今日は、腹式丹田呼吸が、８８歳の男性の高血圧を一瞬にして下げてしまったお話です。
にほんブログ村 
ポチっと応援お願いします
ブログにお越しくださって、ありがとうございます。
マレーシア政府認定のウェルネス・メディカル気功。そのウェルネス・メディカル気功の気功師(ジンジャン政府複合病院傘下の保健省認定ホリスティックセンターで気功施術者として勤務)でもあり、プライベートでも病気や怪我や身体の不調、メンタルヒーリングなどの対面式、遠隔施術の両方を行うRoseのブログです。
毎日を健康で楽しく元気に過ごすことを目指しています！月に１回、心と体の健康のためのZoom教室を開催しています!（現在、お休み中）
施術する前に間があったので、
最初に腹式丹田呼吸にチャレンジしてもらいました。
その結果、頭痛と高血圧（１９５程度）が
即座に下がり、気にならない程度になれたそうです。
速攻で結果が出たので、
ご本人は、それ以来、真面目に毎日、呼吸法を行っているようです。
８８歳で腹式呼吸が出来るのも驚きです！
腹式呼吸のメリットとやり方は、こちらを！
緊急外来では、
「どこにも目立った異常はないが、
狭心症の疑いもある」
と言われたそうです。
かかりつけのお医者さんにも、
この件を伝えてあるそうで、万端ですね!
ただし、昔に
すでに心筋梗塞の一歩手前まで行って、
結果、ステントが3本、冠動脈に入れる
カテーテル手術をして、動脈硬化もあるということですので、
年齢を考えても、一層気を付けないといけないわけです。
ということで、気功施術をすることになりました。
施術で分かったことはお伝えして、
兆候（詳しくは書きませんが）が見られたら、
すぐにお医者さんに行くようにお伝えしました。
そして、血圧を下げる予防には、
食事に呼吸法に、そして血圧や心臓に
特化した気功をやっていただくことに。
幸い、娘さんは気功の実践者。
週末にお父様に心臓の気功と、
そして血圧を下げる気功を教えるという
段取りが出来ました。
怪しかったら、すぐにお医者さん！
これは大事です。
中には、医者や病院に行くのを嫌がる方々が
いらっしゃいますが、
詳しい検査や処置が出来るのは、
専門医と病院しかありません。
そのの処置後に、どうするかは本人次第ですが…
最初は必ず医者のいる病院へ行くのがベストです。
私は必ず、病院に行くことを強く勧める気功師です。
と言うのは、私が働くクリニックにも、
医者が常駐していて、きちんと患者さんを診てから、
私たち施術者に患者さんを振り分けます。
さて、施術後の感想は、
３日ぐらい大事を取っていたら、
ふくらはぎに力が入らなくなってしまい、
不安定だったそうです。
５０歳を過ぎたら、３日間、何もしていなかったら、
筋力が低下します。
８８歳だったら、それは顕著でしょう。
寝てしまうのは、エネルギーに負けているから。
それで良いのは、寝ているときは
リラックスして、エネルギーを受け取れるからです。
今日は腹式呼吸の大切さをひとつ紹介しました。
血圧を下げる作用がある。
今日は銀行に行く必要があって、
歩いていたら、面白い雲！
右の雲は、ヒラヒラした足みたいなのが
何本も伸びていて、面白い～！
空を見上げて、写真を撮っている
変なオバチャン状態…
