この１週間以上、常に時間との戦いで、忙しすぎて…やることの方が圧倒的に多すぎて、自分はいつも後回し。でも、こういう状態が続くと良くないことはすでに何回も体験済み。
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ブログにお越しくださって、ありがとうございます。
マレーシア政府認定のウェルネス・メディカル気功。そのウェルネス・メディカル気功の気功師(ジンジャン政府複合病院傘下の保健省認定ホリスティックセンターで気功施術者として勤務)でもあり、プライベートでも病気や怪我や身体の不調、メンタルヒーリングなどの対面式、遠隔施術の両方を行うRoseのブログです。
毎日を健康で楽しく元気に過ごすことを目指しています！月に１回、心と体の健康のためのZoom教室を開催しています!
すでに去年の６月に１度、気を失って倒れているので…
自分ケアは怠れません。
ということで、忙しいながら、
オーガニックストアに買い出しに出た際に、
ちょこっとベジタリアンカフェで、ランチとか…
息抜きになったのかどうかは？？？ですが、
自分で用意して食器洗いや後片付けをしなくて
済むのは、大助かり！
先週からずっと、自然の中に行くチャンスがないから、
朝の近くの公園で、５分間だけ芝生に座って、
ソックスも脱いで、グラウンディング。
太陽エネルギーを浴びて、ついでに
地球のエネルギーもいただくことに。
その後、この池の周りで、なんと３匹見かけた！
この飛び石を渡らないと戻れないので…
ここを歩いていたら、水の中にオオトカゲ。
向こうが大慌てで、また這い上がって、
これまた、湖の中へ。
これが４匹目で、この後、
別のところでもう１匹！
昨日はミズオオトカゲの大当たり日
自分ケアとして、手術痕のケロイドみたいに
なっているところにチマメが出来て…
新しいランニングシューズが当たってしまう。
患部の上にはワセリンを塗って、
友人が教えてくれたように、シューズの
当たるところ全体に、キャンドルワックスをこすりつけて。
これで、痛いのが緩和された！
バンドエイドに、テープだけじゃダメだったみたいです。
そして昨晩は、何もしないで、
レイジーに過ごすことに。
これ、一番大切かも！
でも、一番大切なのは大自然の中に行くこと。
これは、５月のGW（日本だと）ぐらいじゃなければ
無理なので…
来週末もワークショップ２日間。
今日は今から、Zoomでのセミナー参加。
明日は自分の教室。
でも、昨夜はバレエ公演のチケットをゲット！
マレーシアでバレエを観に行けるなんて…
自分ケアには、自分を楽しませることも
当然、含まれます。
楽しく感じなかったら、
人生辛くなってしまうので…
特にヒーリングする者は、
心も中庸で、穏やかにハッピーなのが一番！
完全ではないけれど、外側の花びらが開いた！
素晴らしい香りがあたり一面に。
もうひとつのは、根元の方に小さくひっそりと。
これまた、うれしい恵みもの。
