明日の早朝が満月みたいですね！今朝、起きてカーテンを開けたら、大きなお月様！とてもラッキーな気分になれました。こういう、【今】を大切にすることって、自分や他人にも良い影響があるというお話です。
私の場合は人様の健康に関わることをしているので、
そちら方面ね。
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ブログにお越しくださって、ありがとうございます。
マレーシア政府認定のウェルネス・メディカル気功。そのウェルネス・メディカル気功の気功師(ジンジャン政府複合病院傘下の保健省認定ホリスティックセンターで気功施術者として勤務)でもあり、プライベートでも病気や怪我や身体の不調、メンタルヒーリングなどの対面式、遠隔施術の両方を行うRoseのブログです。
毎日を健康で楽しく元気に過ごすことを目指しています！月に2回、心と体の健康のためのZoom教室を開催しています。
例えば、ずっと前にあった過去に囚われて、
「以前もこうだったから、
今回もそうに違いない」
と、考えることないですか？
あるいは、将来のことを考えて、不安になったり。
どちらも、心身の健康に悪いです。
どうせだったら、今だけを考えて、
一瞬一瞬を大切にして生きた方が得策！
私も以前は、過去のことに囚われたり、
将来のことを考えすぎて、お先真っ暗で不安になったり。
今は、【今】できることに集中しています。
ちょっとうれしいお知らせが立て続けにありました。
ここにひとつの【今】の例です。
娘さんから依頼があって、
年配のお母さまの施術をしています。
ある脳疾患があり、今は、入院されていて
以前はあまり反応がなかったそうです。
施術を始まって、少しずつ反応が出て来るように！
これは最近のことです。
喉にはカニューレが入っているので、
話せない状態です。
こんなふうに、表情が乏しかった方が、
少しでも家族間でコミュニケーションが取れるように
なっただけでも、私は進歩と捉えます。
施術しているときは、まさに【今】ここ。
ずっと集中しますが、不思議と疲れない（例外はありますよ）のです。
次の方は、あるガンの手術待ちです。
まずは、化学療法を経たのちに手術ですから、
まずはガンを小さくするのと、ある副作用を取り除くことに
専念します。
ガンが小さくならなかったら、どうするの？
という皆さんの質問や疑問も湧いて来るかと思いますが、
それは全然考えません。
【今】だけに集中して頑張ります。
心配する前に、【ただやる！】。
なぜなら、そういう心配をしていれば、
結果はおのずと分かります。
この患者さんは、すごく
前向きです！
つべこべ言わずに、ちゃんとやる人です。
そうそう、これが病気を乗り越える心がけだと、
私は思います。
最初は歩けないぐらいに弱っていて、
１００ｍ頑張って歩けるようになったのです。
これだけでも、素晴らしい！
その上、教えた腹式呼吸法と、
ハンドスィング（日本ではスワイショウと言うそうですね）を
真面目に行っています。
ハンドスィングには呼吸法を付けると
もっと効果があるので、肺に良い呼吸法で
身体に負担のない方法をお教えしました。
ハンドスィングは体力を付けるので、次回の
化学療法と、そして続く手術のために
これ以上、筋肉や体力がなくならないように！
でも、立つことも精いっぱいだったので、
座って行うように、それも最初は1回やってみて、
出来たら5回まで。
いつか立って出来るのなら、それも自分の体力に合わせて。
これが先週のことでした。
ところが！
いつか１００回出来るようになるといいですね！
と、書いたら…
すでに頑張ってその目標にも到達！
彼女も不安はたくさんあるに違いなけれど、
それでもそれに溺れることもなく、
きちんと、やってくださいということを
到達して、みるみるうちに
体力も回復して来ているのです。
私の仕事は、まずは彼女に動くエネルギーを
渡すこと。
それが出来たら、今度はコーチ役になって、
無理をさせずに出来るところまで、
やっていただく。
無理のないように、
でも今生の人生は、これ１回だけ。
どうせなら、精いっぱい努力します。
だって、後から後悔したくはないですよね！
【今】だけに頑張っていると、それが点々と繋がって、
やがては大きな実を結びます。
そして、最後は自分で治さなければいけないから、
まずは自分でそれが出来るようになるまで、
私が伴走します。
今朝のミーシャ。
ダイソーのスリッパの上で、朝寝。
この後、朝のウォーキングに行ったら、途中でJさんに出会いました。
中華系のJさんは、普段は友だち数人とウォーキングしているのに
今朝はひとり。
それも公園ではなくて、通りを歩いています。
その理由は、
だんな様がなんとコロナ陽性に！
というわけで、ひとりで誰も歩かないところを選んで歩いてた！
そして、午後から、クリニックのスレッド（板）に
「息子がコロナ陽性なので、
明日は働けません」
と、同じ医療気功師の同僚のスレッドが！
夫は、学校で発生した２名と
カジュアルコンタクトなので、
うちで軟禁状態だし…
（濃厚接触者ではありません）
今週金曜日まで
残り物に、お好み焼きを作って、ランチに。
オミクロンは今回は、本当に身近に。
