本気で片付けを終わらせたい
あなたの解決策を見つけて
あなたのやり方を一緒に見つけていく
あなたに真剣に向き合う
整理収納コンサルタントの
須藤昌子です。
連休も終了し
通常の暮らしに戻すのって
大変だと思いますが
睡眠の時間をしっかりとって
お風呂にゆっくりつかることをしたりと
早くいつものリズムに
戻していきましょう～✨
今日は片付けたい気持ちを
何とかしたくて
いろいろ努力してきたけれど
うまく行かない。
そんな苦しさから
解き放たれたお客様のお話です。
片付けに疲れた48歳女性が、“ご機嫌に暮らせる部屋”を作れた理由
「片付けなきゃ」
そう思いながら、
SNSを見たり、本を読んだり、
収納グッズを買ったり。
時には、個別サポートを
受けながら
頑張ってきたのに、
なぜかまた散らかってしまう。
そんな悩みを抱えていたのが、
48歳の佐藤さんでした。
「今度こそ片付くかもしれない」
そう思って、
教わった通りに収納してみる。
でも、数日経つと元に戻る。
収納用品は増えるのに、
ラクにはならない。
そんな状態を、
ずっと繰り返していたそうです。
実は、片付けに悩む多くの方が、
「やり方を知れば片付く」
と思っています。
佐藤さんも、まさにそうでした。
だからこそ
人の指示通りに
頑張ってきたのです。
ですが、レッスン初日。
須藤からは
次々に質問が飛んできました。
「それはどうしたい？」
「どこにあったら探さない？」
「持っていたい理由は？」
「本当に今の自分に必要？」
佐藤さんは最初、
「え？片付けって、
収納方法を教えてもらうんじゃないの？」
と驚いたそうです。
でも、その質問に
答えていくうちに、
少しずつ見えてきたものが
ありました。
それは、
「自分がどんな状態を
快適だと感じるのか」
ということでした。
今までは、
「捨てた方がいい」
「収納した方がいい」
「こうすべき」
という外側の
正解ばかり探していたのです。
でも、本当は、
自分に合う持ち物の量も、
心地よい部屋の状態も、
人によって違うんですよね。
例えば、
モノが多少出ていても
気にならない人もいれば、
視界にモノが多いだけで
疲れてしまう人もいます。
細かく分類した方が
安心する人もいれば、
ざっくり収納の方がラクな人もいます。
つまり、片付けは
「正しいやり方」ではなく、
「自分の快適さ」を
知ることがとても大事なのです。
佐藤さんは、
1つ1つのモノについて、
「なぜ持っていたいのか」
「なぜ手放せないのか」
「どんな状態ならラクなのか」
を考えていきました。
すると、不思議なことに、
以前ほど散らかることに
イライラしなくなったそうです。
それは、
「片付いていないからダメ」
ではなく、
「自分にとって快適なら大丈夫」
と思えるようになったから。
そして、
自分で納得して
選べるようになったからです。
40代50代は、
これからの人生を
どう過ごしたいかを
考える時期でもあります。
だからこそ、
完璧な部屋を目指すより、
自分がご機嫌でいられる暮らしを
作ることの方が、
ずっと大切なのかもしれません。
「片付けても片付かない」
そう感じているなら
もしかすると必要なのは、
新しい収納方法ではなく、
“自分を知ること”
なのかもしれませんね。
【読んでほしい記事】
「やらなきゃ」を手放して
片付けられる自分に変わり
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〚やらない片付けレッスン〛
「片付け＝モノを減らすこと」ではなく
“自分にとって何が大切で
何がそうでもないかを知ること”
だと思っています。
片付けがうまくいかないのは
モノの量や収納テクニックだけの問題ではなく
「何のために片付けたいのか？」という
気持ちの部分があいまいなこと
そして
自分の無意識の考え方の癖
が原因であることが多いんです。
だから私は
おひとりおひとりの中にある
「片付けたい理由」や「本当の望み」
にそっと耳を傾けながら
その方に合った心地よい暮らし方を
一緒に探していくお手伝いをしています。
よく「片付けは習慣が大事」
と言われますが
私は考え方や暮らし方そのものを見直すことが
もっと大切だと感じています。
そんな片付けを阻むものを取り除き
その人の快適な環境づくりを一緒に
考えて実現していくレッスンをしています。
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