本気で片付けを終わらせたい
あなたの解決策を見つけて
あなたのやり方を一緒に見つけていく
あなたに真剣に向き合う
整理収納コンサルタントの
須藤昌子です。
昨日早朝、可燃ごみの収集日でしたので
我が家のごみを出しに
ゴミステーションへ。
すると、1羽のカラスが
ゴミ袋の１つをつついていました。
見ると、ゴミ袋から
まだ食べられていない「ワッフル」の袋を
引き出して
取っていこうとしている最中でした。
それから自身のごみを
置くために
かけてある網をどかして～と
やっている最中も
じっと私の動きを１ｍほど離れた場所で
カラスは観察していました。
ごみを捨てるときには
ゴミ袋の外側から
食べ物が入っていることが
分からないようにすることも
大事だなと思った出来事でした。
気を付けましょう～。
今日は、レッスンの際のお客様の変化について
お話していきますね。
整っているはずなのに落ち着かない…その原因は“無意識のルール”でした
整っているはずなのに
なぜか落ち着かない。
そんな感覚を
抱えたことはありませんか？
54歳の山中さんも、
同じようなお悩みを
抱えていらっしゃいました。
モノがあふれているわけではない。
むしろ、きちんと整えている。
それなのに、
どうしてもしっくりこない。
「何か違う気がする…」
そんな違和感が続いていたそうです。
レッスンで
一緒に片付けを進めていく中で、
山中さんが気づかれたこと。
それは・・・
「自分は思い込みが強いのかもしれない」
ということでした。
例えば、こんな考えです。
「これが無いとダメ」
「これが無くなるなんて考えられない」
「そこに置くなんて使いにくいに決まっている」
一見、当たり前のように思える
この考え方。
でも実は、
こうした思い込みが
“快適にする選択肢”を
奪っていたのです。
片付けというと、
モノを減らすことに
目が向きがちですが、
本当は「どう考えているか」の方が、
暮らしに大きく影響しています。
自分の中の
「こうあるべき」が強いほど、
変えることが怖くなり
結果として
動けなくなってしまうこともあります。
山中さんも最初は、
なかなかその枠を外すことが
できませんでした。
でもレッスンの中での
やり取りを通して、
「本当にそうかな？」
「別のやり方もあるかもしれない」
そんなふうに、
少しずつ考え方を
緩めていかれました。
そしてある日、
こんなご連絡をいただきました。
6つあった収納ボックスが
4つが壊れていることに
気づいたそうです。
そのとき最初に浮かんだのは、
「ああ、買い足さなきゃ」
という、これまで通りの考え。
でも、その直後にふと、
こんな思いがよぎったそうです。
「待てよ…
もしかしたら、
2つでいけるかもしれない」
そこで、
収納されていたモノを
見直してみると、
実際に必要な量は
それほど多くなく、
結果、2つの収納ボックスで
十分収まることが分かったのです。
さらに驚いたのは
その後でした。
空いたスペースに、
これまで収納に入らず
出しっぱなしになっていた掃除機が、
すっきり収まるようになったのです。
「もう快適で…」
そうおっしゃる山中さんの言葉が、
とても印象的でした。
そして最後に、
こんな一言をくださいました。
「片付けって、こういうことなんですね」
モノの量は、大きく変わっていません。
でも、“見方”が変わるだけで、
暮らしはここまで変わるのです。
もし今、
「ちゃんとしているのに、
なぜかしっくりこない」
そう感じているなら、
それはモノの問題ではなく、
考え方のクセかもしれません。
少しずつで大丈夫です。
「こうしなきゃ」をゆるめて、
「どうしたらラクかな？」
と考えてみてください。
その小さな変化が、
思っている以上に
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