【40/50代の方々へ】ラクを求めた結果、手放してきたこと

あなたの悩みは

 

「片付かない？」

 

「捨てられない？」

 

「どこに置いたらいいか分からない？」

 

その悩みを解剖して

 

解決のヒントをお伝えします。

 

 

 

 

昨日、今年初めての

 

インフルエンザのワクチン接種に

 

行ってきました～✨

 

 

注射の前にお医者様が

 

「はい、では、ちくっと痛くなります～」

 

と言われて

 

構えたのに、針を刺すときよりも

 

ワクチンが体に入って行く時の方が

 

痛いと感じた私でした。

 

 

インフルエンザの流行時期です。

 

皆さんも、気を付けて

 

お過ごしくださいね。

 

 

 

 

 

ラクを求めた結果、手放してきたこと

 

 

年を重ねて

 

感じるようになったのは・・

 

 

 

そんなにシャカリキになって

 

やることを増やさなくてもいいかな

 

 

 

ということ。

 

 

 

他の方々は、これを

 

「がんばらなくていい」

 

というのかもしれませんが・・・

 

 

 

 

私自身は、今まで

 

”頑張ってきた”つもりがないので

 

”頑張らない”という言葉は

 

実は、あまりしっくり来ていないので

 

 

 

あえて表現するなら

 

シャカリキにならなくてもいい

 

という言葉に落ち着きます。

 

 

 

どんなことにシャカリキになってきたか？

 

とご紹介しますと・・・

 

 

・キッチンには

 

手をハンドソープを置く

 

 

 

・キッチンにはキッチンマットを敷く

 

 

 

・スポンジはラックに収納する

 

 

 

・食器はひとまとめに収納

 

 

 

・寝具用のカバーの洗い替えを持つ

 

 

 

・人によく見られるように

 

洋服はそれ相当の数を持つ

 

 

 

・12月には、1年の汚れを

 

しっかり落として新年を迎える

 

 

 

・新年には新しいものを

 

おろして使い始める

 

 

 

 

まだまだあります～。

 

 

 

最近は

 

キッチンには

 

洗剤1つだけに出来ないか？と

 

思っているくらいです。

 

 

 

また、在庫のやりくりで

 

買いすぎたり

 

買い忘れたりするたびに

 

 

自分はちゃんとしてないな～と

 

感じるのを避けるためにも

 

 

 

今、使っているものが

 

なくなりそうになったら

 

買うようにしたり

 

 

１つだけはストックしておいて

 

その１つを使ったら

 

「買いに行くタイミングだ」と

 

自然に気付けるようにして

 

失敗しない方法に移行しています。

 

 

 

 

 

そんな風にしてきたのは

 

 

 

介護に関しても

 

 

自分の体調に関しても

 

 

主人や娘に対しても

 

 

 

年々、1つ1つ

 

やることの重みが変わってきたことを

 

実感するようになってきたことが

 

大きなきっかけになっているかな

 

と思います。

 

 

 

それに伴って

 

他の重要なことを抱えることで

 

他のそれほど大事でもない

 

モノを覚えていることが煩わしいと

 

感じるようになってきたことも

 

あると思います。

 

 

 

そんな自分の気持ちに従って

 

行動ができることで

 

変わってきたのが

 

持ち物の数が厳選されるようになって

 

片付けも、買い物も

 

気持ちもとてもラクになったと感じています。

 

 

 

 

自分の体力や考え方

 

環境に従って

 

それにあらがうのではなく

 

従っていけるのは

 

とても良いことだと最近とても感じます。

 

 

そんな風に自然に従って

 

暮らしを整えられる人が

 

増えるようにしていけたら

 

と思っています。

 

 

皆さんの片付けのヒントになれば

 

うれしいです。

 

 

 

 

 

【お知らせ】

来月初旬に

 

新刊出版イベントを

 

やりたいと思っています～

 

 

みなさん、楽しみにしていてくださいね。

 

 

片付けにまつわる

 

お悩みの数々に

 

須藤流の解決法で

 

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片付けが苦手～💦

 

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「片付け＝モノを減らすこと」ではなく

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自分の無意識の考え方の癖

 

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よく「片付けは習慣が大事」

 

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