あなたの悩みは
「片付かない？」
「捨てられない？」
「どこに置いたらいいか分からない？」
その悩みを解剖して
解決のヒントをお伝えします。
忙しくて時間がない人におすすめ！○○チャレンジ
私は起きるとすぐに
まず、お湯を沸かして
洗濯物を洗濯機に入れて
スイッチオン。
その後、湧いたお湯を
カップにお湯を注ぎます。
それは、水回り中心の家事をするので
ホッと一息ついたときに
飲みやすくなった白湯が
飲めるようになっているからです。
その後
洗面所、トイレなどのお掃除をし
次には
キッチンやキッチンカウンター
ダイニングテーブルの拭きあげをします。
朝、やりたいと思っている家事は
それ以外にもあって
２Fの掃除やトイレなど
水回りのお掃除です。
そこで目安に知るのが
洗濯機の止まるまでの時間です。
「あと５分で止まる」
と表示があれば
２Fのお掃除をゆっくりできそうだな
とか
「あと１分で止まる」
と表示があれば
その間に
使った食器を洗えるな
とか。
そう。
つまり「あと５分しかない」ではなく
「あと５分もある」
と考えて動いているのです。
５分で何ができるか？
１分でやりたいことの
どこまで終わらせられるか？
そんなことを考えながら
やることを決めて
やりたいことを終えるようにしています。
人によっては
「５分じゃ何もできない」
とか
「５分しかない」
なんて考えてしまうことも
あるかもしれませんが
「しか」ではなく「も」
と考えられることで
やれることは増えるかなと思います。
私たちの時間は有限で
いろいろとやることがたくさんある現状は
変えることができません。
だからこそ
ちょっと視点を変えるだけで
意欲的に動くことが出来たり
終えたいことを終えることが
できるようになるのではないかと思います。
時間がない方にこそ
この考え方を持っていただけたら
少しラクになるのではないかと思います。
皆さんの片付けのヒントになれば
うれしいです。
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〚やらない片付けレッスン〛
「片付け＝モノを減らすこと」ではなく
“自分にとって何が大切で
何がそうでもないかを知ること”
だと思っています。
片付けがうまくいかないのは
モノの量や収納テクニックだけの問題ではなく
「何のために片付けたいのか？」という
気持ちの部分があいまいなこと
そして
自分の無意識の考え方の癖
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だから私は
おひとりおひとりの中にある
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その方に合った心地よい暮らし方を
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