ブログにご訪問ありがとうございます！
元駐在妻のアラフォーママCOCOです
単身で海外にいる夫と中２男子小６女子
トイプー＆ジャンガリアン2匹と
ワンオペで楽しく暮らしています
幾つになっても「大人可愛い」を目指して
日々コーデを考えてます。
今日は かなり前に予約してた
ボディーマッサージに行ってきましたー＾＾
正月明けたら絶対行こうって思ってた
ハイパーナイフ。
なんと３ヶ月ぶりだったから
もう痛くて痛くて びっくり。。
体が浮腫みまくり＆セルライト
溜め込んでたんでしょうねー危ない危ない！
結構お肉が硬くなってましたー
と言われたのでまた定期的に通わなくては。。
それから今日はお散歩にも行ったけど
だらだら歩かずにしっかり腕と足をあげて
腰をフリフリしながら筋肉を意識して歩いてたら
結構汗がじわじわとw いい運動になりましたー！
この勢いで？！ 近所のスポーツジムも
見学してこよっかなーって思ってます
寒い冬こそ体に脂肪を溜め込みがち。
しっかり運動して汗流したーい！！
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Coordinate
またまた登場の UNIQLOボーター！
やっぱりこれが着回し力抜群
本当によく着てます＾＾
キュロットにブーツも今だけ楽しめるスタイルで
とっても好きなんだけど、やっぱりアラフォーは
こっちの方がしっくりとくる感じ。
さて今日は 1月7日ということで
春の七草粥を作っていただきましたー！
玄米のおかゆ。
お雑煮の余ってた三つ葉入れたら美味しかった♪
ふるさと納税で届いた はちみつ梅が届いたー！
ふっくらもっちり。大きな実で
甘くてとーっても美味しい！！
今日の映えないお夕飯はこちら
今日も自分の食欲と戦ってる私なのでした。。
それでは今日はこの辺で
最後までありがとうございました
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