４/２７（土）に自身初のヨガニードラ講座を開催することが決定しました。

間もなく詳細等アップします。

ヨガニードラをもっと知りたい方・自分の練習に取り入れたい方・少しレッスンに取り入れてみたい方

ぜひいらしてください♪

 

いつものことながら１周間放置しました。

ごめんなさいｗｗ

 

 

書きたいことがやまのようにあるのに

全くおっついていない今日このごろです。

 

 

さてさて最近またアクセスバーズのご予約がぽつぽつ入り始めまして✨

 

 

先日友人のケアをしたらこんな感想をもらいました。

 

 

頭に触れてもらっているだけなのに肩こりや首コリが消えて

ココ最近私笑えているかな？作り笑いしていないかな？

と思っていたけれど家に帰ったら自然と笑える自分がいて

自分の一番いい状態に戻っているのが分かったんだよね。

 

まずは自分が一番心地の良い楽な状態を知っておくことは大切で、

その上で少しブレを感じたら自分でリセットすることも時には人の手を借りることも大切だと思うんだよね。

アクセスバーズはとても効果的だなって思う。

 

と。

彼女は２児の母であり、もともと身体に携わる仕事をしてきている人。

私も自分の身体が手に負えなくなると彼女にHELPします。

頼れる友人であり、身体への探求者であり、興味の基準が似た人。

 

 

子育てしながら、

自分がいい状態で子供と接することができるようにするために

そして何より自分が楽しんで生きるために

日頃からセルフケアを欠かさない姿も

周りにわたしはこうしたいからお願いします。

といえる姿も見ていてとても清々しい上に素敵だなぁ。と感じます。

 

 

彼女を見ながら子育て中のママさんにも

自分が楽で心地の良い状態を知ってもらいたいなぁ。

と思いましたし、

今、日常を慌ただしく生きている人は一度頭を整理する時間をとるのもいいんじゃない？

って思います。何れにせよ自分のパートナーは自分自身。

 

 

もしもいっぱいいっぱいになっているのなら

たまにはネジをゆるめて思う存分怠けて見てくださいね♡

 

 

今回ご紹介したアクセスバーズは脳の断捨離法。

私は秋にはじめて体験したのですが驚くほど自分の変化に気がついたために

今はマイペースにお伝えをさせていただいています。

 

 

もしもご興味のある方は何日か希望日を教えて頂ければと思います♪

アクセスバーズご予約ページ✨

 

 

そして４月の末にヨガニードラの講座を初開催致します✨

残席僅かです。

よろしければご検討ください！

 

★ヨガニードラステップアップ講座 

ずっと私のもとでヨガニードラを学びたいと言ってくださっていた皆さんありがとうございます。

今年から少しずつ始めますのでどうぞよろしくお願い致します。

 

・講座内容

✓ヨガニードラとは

✓ヨガニードラの効能

✓古典的なヨガニードラと現代的なヨガニードラ

✓ヨガニードラ中の意識と脳波のお話

✓ヨガニードラの実践

✓コーシャやナディのお話

✓具体的な練習方法

等

 

・主な対象者

＊ストレスマネジメントやセルフケア・リラクゼーションに興味のある方

＊ヨガニードラを自分の練習に取り入れたい方

＊ヨガニードラをもっと知りたい方

＊ヨガニードラを伝えてみたいなぁと思っている方

＊ヨガの学びを深めたい方

ヨガニードラを学びたい姿勢のある方なら誰でもOKです♡

 

質疑応答の時間は設ける予定です。

またお昼は１時間の時間を確保しております。

（が、進み具合によってちょっと変更可能性あり💦や、できるだけ確保する！！）

 

 

▷日程

４月２７日（土）１０：００〜１７：００

▷場所

名古屋市内

東山線沿線　本郷駅から徒歩３０秒

▷ご予約方法

予約サイトはこちら✨　(12時から予約できるよ！)

 

【注意事項】

予約サイトよりご予約頂いたら私からメールを送ります。

そのメールにて入金口座をお知らせ致します。

ご入金が確認できた地点で申込完了となります。

 

【キャンセルポリシー】

講座開講１周間前より　５０％

前日・当日は　１００％

キャンセルの際は振込代金差し引きでのご返金となりますことをあらかじめご了承ください。

 

 

 

脳のいらない思考を大掃除

アクセスバーズ

 

究極のリラクゼーションで心とカラダの開放

ヨガニードラ

 

 

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ご予約質問はLINEからでも可能です(^^)

もしくはIDはこちら✨

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