眠くて

眠くて

眠くて

眠くて

ここ最近ずっとあくびが止まらず...

やるべきことまで手が回らずしょんぼりするときもありますが

これも身体からのサインかな

と思い今は思い切ってレッスン以外ゆったり過ごしていました。

このゆるさが心地よくもあり

たまに不安が見え隠れして

あぁ、こういうことに不安を感じやすいんだ。

という気づきがたくさんあります。

【自分と向き合う】

ということを続けていると

こういった変化にも敏感になるものですね♪

最近自分のレッスンを俯瞰して

不安になる時もある。

不安が出るともっと学ばなきゃ。

もっと

もっと

となることもあって。

こういうところまだまだだなと思います。

けれどそんな感情がたまにでて来てくれるからこそ

今自分のレッスンへ来てくださる方に何を伝えていきたいのかをちゃんと向き合える時間にもなります。

逆にそんな感情な時ですらワクワクすること💓

ってなんだろう。

と考えたりもして。

何に不安を感じ

何にワクワクを感じ

何をなくし

何を新しく取り入れるのか

日々のホッとした瞬間にわいてくる気づき。

これからも大切にしていきたいものです💓

きっとこの眠さも

向き合う為にあるのだと思いたいww

さて今日から11月。

今年も残り2ヶ月のようです。