めちゃ高のコレステロールを下げるため食事療法モドキを続けてます。今日で４日目。
りっちゃです
かぼちゃをね。１２月に買って冷蔵庫に放置してたんです(笑)なにしろ甘くも味もしないカボチャでさー
どうしようかなどうしようかなと考えているうちに調子悪くなって年越しちゃったの、カボチャも
ちょ〜っと傷んでるところを取り除いて煮物にしてみました
冷蔵庫の中で追熟されてました😁
かぼちゃは皮が大事→かぼちゃの皮が大事
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全体図
急に体質改善はしないけれど、アレルギーの咳はかなり改善されて来ました。
薬だけでなく酵素（花梨中心）を併用したのが良かったみたいです。
無理せず焦らず欲張らず丁寧な食生活を心がけます😄
ではまたね〜(^-^)/