0・1・2歳子育てママの
離乳食・幼児食づくりを
サポートする
献立プランナー
ris（りす🐿）
のブログへようこそ
こんなお悩みありませんか？
ちゃんと手作りが憧れ☆
でもそこまで手が回らない……
「時短離乳食レシピを知りたい」
いつ頃？どんなものを？
どれくらい？
「離乳食は分からないことばかり」
「遊んじゃう」「食べない」
「も〜イライラしちゃう！！」
こんなママの
悩みや思いをお聞きしながら
オーダーメイドの
離乳食・幼児食献立
をご提案しています
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自己紹介risってどんなひと？⬇
40代フルタイム保育士
として働く
小学生6年生と小学3年生の
男の子ママ
18歳で始めた競技ダンスを
40代の今も継続して大会出場中
保育士
幼児食インストラクター
子育て支援員資格保持
（高校教員としての勤務経験もあります）
「ぐるっとママ仙台」アンバサダー
として子育て情報も発信中
地元の話題を中心に情報提供中⬇
「厨房男子」再び！
本日は
プライベートブログです
冬休みも終盤
コロナの影響もあり
小６長男の冬休みの宿題には
「調理実習」
があります
昨年の夏休みもやりました⬇
今回は
バランスのよい献立を
設定して調理する
というのが課題
まずは
献立のテーマを決めました
色とりどり
体温めごはん
にする by長男
次に
使いたい食材を
考えてもらいました
どうやら
キムチを使って
体を温めようという作戦ですね
切る
茹でる
焼く
回数を重ねて
できることが増えてきています
成長ですね
作ったのはこちらの３品
↓↓↓
上 豚キムチ炒め
中 白菜とわかめのスープ
下 彩りサラダ
完成です
楽しかった〜
できることが増え
料理の楽しさを感じた長男のようです
子どもたちには
１歳の頃から
できるお料理をさせて
作ることの楽しさを
感じてもらうようにしてきました
年齢を重ね
楽しいことがありふれる中で
今回それを
思い出してもらえたなら
嬉しいなと思う母なのでした
受付中これ足りてなかったわ…
ここはちゃんとできてるみたい
などあなたのお家ごはんの振り返りに
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ご要望や生活スタイルを伺いながら
※時短 ※バランス ※低予算
などテーマにあった献立をご提案します
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