ママをサポートする
フードプランナー
ris
のブログへようこそ
こんなお悩みありませんか？
背の高さがモノをいう競技
をしているから
「子どもの身長を伸ばしてあげたい」
子どもの筋トレ
どうサポートしたらいいかな…
「子どもの筋力を高めたい」
初めての離乳食で分からないことだらけ…
「どんな食事を作ったらいいかしら」
好き嫌いが多くていつも食事がワンパターンになっちゃう…
「新しいレパートリー増やしたいなぁ」
こんな
ママの悩みや思いにフィットする
オーダーメイドの
献立を
ご提案する
フードプランナーの
ris（リス🐿）です
⬇
⬇
自己紹介
40代フルタイム保育士として働く
小学生6年生と3年生の男の子ママ
18歳で始めた競技ダンスを
40代の今も継続して大会出場中
お野菜たっぷりのバランス朝ごはんで
BMI18.5〜19.5を維持
「ぐるっとママ仙台」アンバサダー
地元の話題を中心に情報提供中⬇
１歳子育てママの悩みとは…
これまで
私の大会と
時期が重なっていたこともあり
アスリートフード系の記事が
続いていましたが……
お客様の食事を見せていただき
悩み解決のサポートをする
「無料お食事診断」
お弁当づくりに忙しい
高校生ママ
や
お子さんの
体の悩みと向き合う
乳児ママ
など
様々な方からお問い合わせをいただき
情報共有をしながら
気付いたこと
オススメ食材
お悩み解決レシピ
などをご提案していました
今回は
無料食事診断
を受けてくださった
モニター様の声をご紹介します
相談者 1歳女のコのママ
お悩み
偏食も強くて食も細く
食事をなかなか食べない
嫌なものは癇癪を起こして
激しく嫌がり
食べ物を投げてしまうことも…
ママの願い
・食べられるものが増えたらいいな
・離乳食のレパートリーを増やしたい
・離乳食をもっと簡単に作りたい
ママが
本当によく耐え
たっぷりの愛情を注いで
頑張っている
ことがヒヤリングの中で見えました
忙しい中で
子どもためを思って手作りした離乳食
それを
「嫌だー
」と泣かれてしまい
癇癪を起こして投げられてしまっては
切なくて
苦しくて
胸が締め付けられる思い
だったに違いありません
本音を言えば
イライラ
だってするはずです
でも
ママさんは
何とかしたい
という前向きな気持ちで
食事診断
を受けてくださいました
食事診断って何をするの？
現在のお食事を
写真で見せていただきました
視覚的に捉えることで
特に離乳食には大切な
形状や量をCheckできます
写真を踏まえて
お客様のニーズ（願い）
３食の時間や内容の
比重確認
普段の食事スタイル
（パン派・家族一緒・よく使う食材など）
などを伺いました
少し細かくヒヤリングするのは
実践しやすい献立
を
提案することができるからです
↑ここが↑
レシピ本やＡＩと違う
メリット
実践できなければ
献立があっても
悩みは解決しません❌
ヒヤリングを踏まえた
献立提案
ご家庭で
実践
実際に作って召し上がっていただき
良かった点や
困った点
を伺いながら
時には微調整をして
一週間お料理
していただきます
そして
実践を振り返っていただきながら
答えていただいた
アンケートがコチラです⬇
食事診断を受けよう
と思われた理由は
提案した献立を見た印象と
実際に作った感想は
この一週間の間
ママやお子さんに
変化はありましたか
食事診断から献立提案
までの流れで
気づきや学びはありましたか
こんなにも
ご丁寧にアンケートに答えて
いただけるとは思っていなかったので
ビックリしましたし
大変ありがたいと感じました
食事診断や献立提案も
また受けてみたい
とおっしゃっていただけたのも
ありがたい
ことです
ママを楽に
ママにゆとりを
お子さんがニコニコ
健康に育つように
この根っこの思い
は変わらないので
モニターさんとしての
サポート期間は終わった今も
公式LINEで
サポート継続中です
つぎはあなたの番
ヒヤリング重視の
オーダーメイド献立のため
申し訳ありませんが
少人数制のサポートとなっています
離乳食で
お子さんの食事に
お困りのママさん
いらっしゃいませんか
お気軽にご相談ください
タップ表示できない場合は
@396zqrof
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☆ 好評☆
「5:30朝ごはん」は
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