ママと子どものフードプランナー♡risのブログへようこそ
このブログは…
お子さんの悩みに
フォーカスしながら
お子さんが持つ潜在能力を
高めるための情報を発信中！！
お子さんの
10年後の心とカラダをつくるのは
今食べている食事だから
マンツーマンサポート
親だからこそできる
子どもへの
栄養貯金です
こんな方にオススメ
背の高さがモノをいう競技だから……
「身長を伸ばしたい」
バレエは筋肉も必要だけど
細身でなきゃ……
「体型維持＆筋力アップしたい」
走り続ける競技だけど
見ていると途中でバテ気味……
「持久力を高めたい」
夜遅くまで塾で頑張る子どもを
「効果的な食事でサポートしたい」
朝からスッキリ学んで欲しいから
「集中力が高まる食事を知りたい」
こんなママやお子さんの
悩みや思いにフィットする
オーダーメイドの
食事プラン
をご提案します
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フードプランナー♡ris
自己紹介
40代フルタイム保育士として働く
小学生6年生と3年生の男の子ママ
18歳で始めた競技ダンスを
40代の今も継続して大会出場中
お野菜たっぷりのバランス朝ごはんで
BMI18.5〜19.5を維持
「ぐるっとママ仙台」アンバサダー
地元の話題を中心に情報提供中⬇
risってどんな人？
【最後に目指したい社会貢献は…⬇】
読者様も驚きの変化！！
今日は
今サポートをさせていただいている
1歳のお子さんの話題を
pickup
※ブログ掲載にあたり
ご本人様より許可をいただいております
こちらのお子さんは
便秘がひどく
自力排便が難しいご様子
何だか他人事とは思えず
食事診断をさせていただくと……
うわぁ〜すごい
という食事内容ですが
さらに
コレをプラスするとよいかも……
という情報を盛り込んで
食事診断総合結果票
をお届けしたところ……
このようなご返信をいただきました
↓↓↓
その後
公式LINEで
食事スタイルや買い出しについて
ご意見を伺い
オーダーメイド1週間献立
をお届け
献立を参考に
お食事をスタートされた読者様から
このようなお声をいただきました
↓↓↓
まだ一週間は経過してませんが
便の状態に変化が
出始めているそう
自然なお通じまでは
少し時間が必要かと思いますが
お子さんの便秘改善
に効果が見られたら
嬉しい
……そんな思いで
サポートしていきたいと考えています
食材や食事内容は
家族以外に見せることは
なかなかありません
でも
1年間で1100回にものぼる
食事を客観的に見直すことが
カラダの悩みや不調を緩和する
身近な第一歩
みなさんに
そのきっかけを作っていただけたら
嬉しいです
今回の読者様に受けていただいたのが
コチラ
おしらせ①
公式LINEでお友達登録された方に
プレゼント中
です
ご安心くださいね
タップ表示できない場合は
@396zqrof
で検索をお願いします
おしらせ③
☆ 好評☆
5:30朝ごはんは
↓↓コチラから↓↓
