一面真っ白な雪景色
の朝
しかも
降り続いている
しかも
今日に限って一番早いシフト
通常車で30分ほどの通勤時間も
昨年は
100分かかった恐ろしい雪の朝
これは
早く家を出なくては
ということで
本当は
こんな⬇野菜いっぱいの
朝ごはんが食べたいけど､､
今日は
栄養素は摂りつつ
カラダを温めつつ
早く食べ終わりたい！
という思いで用意した朝ごはん
5:30朝ごはん
あまり映えませんが、、
ごま豆乳鍋定食
主食
ごはん＆納豆＆キムチ
腸を元気にしたいから
納豆とキムチの
２つの発酵パワーを借りましょう
ビックリ！発酵していないキムチ？？⬇
ごはんは
普段よりちょっと多めの85g
主菜・副菜・汁物
この前DAISOで買った
鍋シリーズの……
⬆ごま豆乳鍋
を使いました
味がしっかりなので
豆乳を150mlほどプラス
鶏もも肉
キャベツ しめじ 豆腐
小口ねぎ 白ごま が入っています
具だくさんなので
ボリュームも程よくありました
しめじ🍄のヒ・ミ・ツ⬇
写真の「トマトスープ鍋🍅」を
使ったメニューはコチラ⬇
カラダも少し温まり
6:40
に家を出た
ので
ので遅刻せず
ラッシュのピークにぶつからず
50分くらいで到着しました
雪道運転だったし
フルタイム勤務だったし
ぐったり､､(ヽ´ω`)
明日で仕事納めです
頑張りますぅ