コンビニで選ぶ
たんぱく質メニューシリーズの
腸活版
〜コンビニで選ぶおやつ〜
【第1弾はローソン】
お腹に効く〜(^_^)v おやつパン
①ブランのドーナツ
食物繊維は11.1g
ロカボマークもあり
糖質は13.0g
生地がかすかに甘い
甘さ控えめだから
おかずをプラス➕して朝ごはんにも
できてしまいそうな感じ
ちょっともっちりしている食感
気になるカロリーは
272kcal
ちなみにたんぱく質は
8.6g
②ブランのチョコディニッシュ
こちらも先程と同様に
乳酸菌入りと表示されてます
オーツブランはもちろん
小麦ふすまも入ってますね
1個あたり食物繊維は4.6g
2個食べたら
食物繊維は9.2g
2個入りだから
シェアして食べても
１人で食べてもいいのが魅力的
こちらにも発見ロカボマーク
１個あたりの糖質は7.7gです
やや固さがある生地がねじねじ
割ってみると
チョコフィリングが
同じような商品は至るところであるけど
チョコフィリングの
甘さが控えめになっています
生地に少し固さがあるからか
空気をいれながら
巻いているのかも……
気になるカロリーは
2個で240kcal
ちなみにたんぱく質は
2個で8.6g
もっと甘い菓子パンがいいあなたには
③ホイップクリームディニッシュ
「食べたいに応える！」という
キャッチフレーズは
消費者の心の葛藤を読み取っていて面白い
こちらは
食物繊維が15.4g
糖質は1個で22.4g
袋を開けたら
ふわ〜っとディニッシュとクリームの
甘ーい香りが漂いました
これぞ菓子パン
という感じの香り
カパッと開けると
上にも下にもクリームがついているから
ガブッと食べずに
割ってゆっくり食べるのもいい
気になるカロリーは
325kcal
ちなみにたんぱく質は
6.7g
ディニッシュ＆クリームだから
カロリーはやはり高め⏫
前回同様
「腸活目線」の主食を探しに
出向いたローソン
おにぎり🍙で
それらしい商品に出会えず
「お腹に効く!おやつパン」特集にしました。
また探してみます
お腹にも効く
しっかりおやつが食べたいときは
ローソンへGO
コンビニといえば
たんぱく質シリーズ⬇も大好評
是非ご覧くださ〜い
⬆コンビニで選ぶ
たんぱく質シリーズは
第1弾〜第6弾
(第6弾を開くと第1から第5も中にあります)