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Profile：Yuki

「大人のプチプラ」+「上質なもの」を使いながらお洒落を楽しむブログ

40代からの・・・

毎日真剣に向き合いたい「おうち美容」も発信中です

身長：160㎝

サイズ：7号

足のサイズ：22.5㎝

真冬！

という感じの寒さが続き体調を崩しがちな時期・・・

起きがけに喉が乾燥したり、鼻が詰まったりすることも多い

インフルエンザにはかかりたくないし風邪もひきたくない・・・

という事で朝の習慣にしている事

蜂蜜をひとさじ

これはもう、秋冬は特にずっと続けていることなのですが、

はちみつ大好きなので健康の為にもいろいろと摂取していますが、

TVの健康特集で知ったジャラハニー TA35＋は西オーストラリアのジャラの木から採れる希少なオーガニックハニー

健康への有用性の高さで科学的にも実証、注目されているんはちみつなんです。

ちなみにTAとははちみつの持つ、抗菌作用の数値

10以上が多いとされているのですが、こちらは３倍以上の35+

抗菌作用は勿論、加熱処理をしていない非加熱の生はちみつなため、ビタミン、ミネラル、酵素などの栄養素がそのまま保たれているのが

そして嬉しかったのが、こういう健康系のはちみつと言えばマヌカハニーですが、なにぶん癖が強いものが多い

でもジャラハニーは味も美味しくて1さじと言わずたくさん食べたくなってしまう位美味しい

健康や体の体調に気を付けたい今時期だからこそ、免疫力を上げてくれるはちみつ、毎日摂取していこうと思います

それでは本日はこの辺で

最後まで読んで下さり有難うございます

冬の健康管理に必ずしていること