こんにちは☆高松のRinです

 

最近夜な夜な木に会いに行っております

 

 

キレイな夕日～とぼぉ～っと眺めながら

はっ忘れてたと気づいて　いそいそとお出かけ・

 

何しに？？

ユーファイ施術の中の一つ

 

こちらで体験談を紹介しました⇒心も体もゆ～るゆる♪

ハーブソルトポットに使う葉っぱを集めるためです

 

 

この日収穫した新鮮な葉っぱたち♪

に話しかけながら勝手に了解を得て

ちょこちょこ葉っぱをいただいています～

 

ハーブソルトポットとは

 

塩の入った素焼きのツボを直火で温め

ハーブでくるんだものをお腹を中心に押し当て

身体を温めていくトリートメントです

 

 

このような↓　

ショウガやウコンなどのタイハーブを混ぜて敷き詰め

その上に一枚布を敷き

収穫してきた葉っぱを並べて置きます♪

 

よもぎ、クマザサ、柿の葉、バナナの葉、しそ、ローズマリー

ヒノキ、松の葉、どんぐりの葉　などなど

 

そしてこの上に熱々に温めた塩入りポットを置き

布でくるんで身体に押し当てていきます♪

 

産後の効果としては

 

血液循環が良くなる

安定しない悪露の排出を改善する

出産時のむくみや痛みがやわらぐ

お腹が緩むので子宮や内臓が元の位置に戻りやすくなる

 

などがありますが、産後でなくとも

 

 

筋肉や内臓がゆるみ、リンパや血流がよくなり

老廃物の排出もうながすので

 

更年期、冷えやお腹の張り、婦人科系の不調、妊活中の方

などにもオススメです♪

 

 

夕方暗い中葉っぱを集めている変な人がいたら私です～

 

意外とビビりなので

見つけたら優しく声をかけてやって下さい♡

 

 

やっぱり朝の方がいいですよね～♪

 

不審者情報がでないよう

たまには早起きして朝日を浴びながら集めてみま～す