こんにちは☆高松のＲｉｎです

寒くなりましたね～！！

寒いと縮こまったり、肩に力が入ったり、筋肉も硬直してしまいますよね～

そして・・・

ふくらはぎも硬くなっていたりしませんか？？

ふくらはぎは寒さとは別に、体調によって硬くなることもあるのですよ

あるお客様が以前、ものすごく足がダルイということでサロンにいらしたことがありました

足つぼは数ヶ月前に一度受けられたことがあったのですが、その時とは違いビックリするほどふくらはぎがパンパンで

硬すぎてじっくり揉める状態でもなく・・・

結局その原因は、体内に菌が入って炎症を起こしていたからのようでした

一ヶ月以上入院することになってしまいましたが

その経験をもとに、それからは体調管理にふくらはぎチェックをして下さっているようです

私の場合は、風邪をひきそうになったり体調が悪くなる２、３日前になると、だんだん硬くなってきます

いつもが理想的なふくらはぎという訳ではないのですが、毎日さわっていると、自分の足の変化には気づくようになります

そんな状態になった時には・・・

私流ですが、また別記事でお話ししますね☆

そして以前にもお話ししましたが、ふくらはぎは第２の心臓とも呼ばれています

第２の心臓【ふくらはぎ】が硬いことと第１の心臓

・・・関係がないと思いますか？

想像しただけでも心臓が硬いというのは、良いことではありませんよね

第２の心臓【ふくらはぎ】も常に柔らかい状態にしてあげたいものですね

第１の心臓と、第２の心臓の決定的に違う点は何でしょうか？

心臓を意識的にコントロールすることは難しいですが

ふくらはぎはコントロールできるということです

寒くて血流が悪くなりがちなこの時期！風邪をひかないためにも、ふくらはぎをしっかり揉んで柔らかくしてあげましょうね

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました