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40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。
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ホテルでパートを始めて半年。
大きな壁にぶち当たっています……。
大きな壁とは、フルコース料理の配膳です。
手順が細かすぎて全部を覚えきれない。
何度かやって覚えたと思っても、本番中に頭がまっ白になる。
フィギュアスケートの選手が冒頭でミスをしたのを引きずって、
最後まで演技のキレが悪いことがありますよね。
私も最初にミスをすると引きずってしまい、
本来できることまで失敗したり
ミスがミスを呼ぶ。
先日は、冒頭でシャンパンの開栓を失敗したんですね。
それで慌ててしまい、上席の人からサービスをするはずが、一人ずれてスタートしてしまった。
その結果、本来は最初にサービスすべき人が最後になるという痛恨のミス
他にもいろいろ細かいミスが出て、すっかり自信をなくしてしまって。
何かこぼしたり決定的な粗相はなくても、
細かいミスが続くと自信喪失して、私にはもう無理……と思ってしまった。
でも、この年になって新しいことに挑戦できるのは貴重なんですよね。
別のホテルでは、コースの配膳がモタついてたら、もう来なくていいと言われた
今のホテルはまだ完璧にコースの配膳ができなくても、ベテランスタッフがカバーしてくれます。
ただ、もう何度かコースを経験しているので、そろそろ独り立ちしないといけない時期です。
家でも何度もシミュレーションしているし、コースの段取りは頭に入っているつもり。
なのに、現場でモタモタしてしまうのは、自信がないからなんですよね。
自分に自信が持てないと、不安になってスムーズに動けなくなる。
一度何か失敗すると、やっぱりできないと思って、さらにミスを呼んでしまう。
強いアスリートはミスしても、リカバリー力がすごいですよね
でも自己肯定感低めの私が、どうやって自信をつければいいか考えてみたのですが、
最近は仕事中にかなり美姿勢を意識できるようになったんですね。
ピンと背筋を伸ばして、美しく立てるようになった
猫背でデスクワークしてた時代が信じられないです。
背筋がシャンとしてるだけで、私は仕事ができるんだ！って自己暗示をかけることができる。
仕事中、美姿勢を維持するために穿いてるのが、me&Reの骨盤底筋ガードル。
美姿勢インストラクターの 新田仁美さんがプロデュースしています
骨盤底筋ガードルをはくことで骨盤が引き上がるような感覚になり
背筋がスッと伸びてきれいに立てるようになってきます。
これを穿くとスイッチが入る感じで、姿勢に意識が向くんですね
だから、このガードルは私にとって
自信のお守りです！
こちらはお尻側。
バックテープの構造も骨盤底筋の引き上がりをサポートします。
このガードルを装着すると、前後から骨盤底筋をサポートして
スッと引き上がる感覚があります
今までカードルは窮屈で苦しいという先入観があって、穿く習慣がなかったのですが、
初めこのガードルをはいた時、あまりの着心地の良さに衝撃を受けました
左）ガードルなし
右）ガードル着用
骨盤底筋ガードルを身に着けることで骨盤が引き上がり、
背筋が伸びてお腹が引っこみます。
ガチガチに締め付けるのではなく、ラクな穿き心地なので
仕事中も家にいる時も、いつでも着用できます。
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低刺激なのでレチノケア初心者におすすめです！
美姿勢にスキンケア、日頃からしっかり意識して
すっぴん自然体でもきれいなおばさんを目指したいです
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