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40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。
夫婦ネタ、40代ファッション＆美容、お出かけ＆グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪
最近、胃痛に悩んでいて、
おそらく慢性的な胃炎だと思うのですが、念のため今度胆石の検査もする予定です。
胃痛はだいぶ治まってきて、食欲も少しずつ復活してきました。
でも、まだ重い料理は食べたくないので、
昨晩は夫の提案でレモン鍋にしました。
具材はレモン、レタス、クレソン、鶏肉、ウインナー。
レタス丸ごと１個分使って、超ヘルシーでした。
〆はラーメンを入れました。
最近、胃の調子がよくなってきたので、大丈夫かなと。
↓モンデ酒蔵のワイナリーツアー
モンデ酒蔵は最近コンビニやスーパーに置いてる缶のワインを作ってる工場です。
夫がワインが苦手なので、一人でサクッと飲める缶ワインに最近ハマってます。
私がスーパーに鍋の材料の買い出しに行ったのですが、
遂に北海道チーズ蒸しケーキに出会えました！！
コンビニ２軒ハシゴしても手に入らなかったチーズ蒸しケーキが、遂に買えて嬉しい！
今日のお昼に食べます！
昨日はチーズ蒸しケーキを求めて街を彷徨っていました。
食への執着が復活してきたので、だいぶ体調が戻ってきたと思います。
不調だった時は、全然食欲が湧かなかったので。
食欲があるって健康のバロメーターですね
ダイエットにおすすめ！プロテインバー
ダイエット中や食欲がない時に重宝したプロテインバー。
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ソルティカシューを食べてみました。
甘味と塩味のバランスグッドなナッツ系フレーバーです。
ナッツも入っていて、食べ応えあります。
こちらはチョコバナナ味。
デザート感覚で食べられます。
プロテインを飲むよりも腹持ちがいいし、スーパーフードと呼ばれる鉄分豊富なデーツがベースになっていて１食置き換えもOK！
ダイエットはもちろん、忙しい日の朝食や、非常食にもおすすめです！
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