ご訪問ありがとうございます
40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。
夫婦ネタ、40代ファッション＆美容、お出かけ＆グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪
昨日、タワマンのレンタルスペースを借りてワイン女子会を開催しました。
最近の私はすごくお酒が弱くなり、ボトル1本空けるのが難しいのでワイン会を企画したんです。
だけど、ワイン好きの友達と集まったら、お酒が進んでしまって
結局３本空けてしまい、１人１本飲んだことになります。
夫がワインを飲まないと、１人でボトル１本空けるのはキツいと思ってしまうけど、
ワイン好きの友達がいると、相手のペースに合わせてどんどん飲んでしまうんですよね
だけど、お酒を飲み過ぎた後の辛さは今までに十分経験しているから、
今回は飲酒対策をしました。
私が普段、プラセンタを打ちに行っているかかりつけ医の先生に、
最近、アルコール分解力が落ちてきているので、二日酔いになりにくい薬がないか聞いてみたら、黄連外道湯という漢方薬を処方してくれました。
この漢方薬をお酒を飲む前と、飲酒後に飲みました。
だけど、この漢方薬はものすごい苦い！！
一体何の罰ゲーム？というくらい激マズです
↓ウコンのサプリのほうが飲みやすい！
あと、お酒を飲む際には水をたくさん飲むようにしています。
AQUA KIRISHIMA(アクアキリシマ)の天然水は、ミネラル豊富な中硬水なのに、ゴクゴク飲めるところが気に入っています。
１本600mlと容量多めなのも
ワイン会の時はこのペットボトルの水を1本飲み切るようにしました。
ただ、ワイン1本750mlなので、本当は酒量と同じくらいの水を飲むべきだったと思います。
アクアキリシマの天然水、24本入りが届いたので、
ワイン会の時に友達にも配ったら喜んでくれました。
↓こちらのお水です
30％OFFクーポンで24本入りが2,660円！
1本あたり110円です！
↓クーポンはこちら
ただ、漢方＆水で対策していても、
ワイン1本の量を飲むと、その日のうちに頭痛に襲われました
本当に私、最近すごくお酒が弱くなって嫌になっちゃう
独身時代はボトル1本ところか、2本飲んでもケロリとしていたのに！
それで、最終手段として、吐きました。
お酒を飲み過ぎたら、吐けばアルコールが排出されます。
だいぶ吐いたことで頭痛はやわらぎ、翌日に二日酔いになりませんでした。
ただ、私は若い頃に摂食障害になったことがあり、吐き癖がつくのはよくないと思っています。
後で吐くくらいなら、最初から飲みすぎなければいい！
そう思っていても、その場のノリでつい飲み過ぎてしまうんです。
独身時代はもっとたくさんお酒が飲めたから、今も昔の感覚が抜けてなくて、
自分のお酒の限界が上手くわからないです。
最近の傾向だと、私はお酒をグラス4杯飲むと眠くなり、
それ以上飲むと激しい頭痛に襲われます。
だから、今の私はグラス4杯が限界なのだと思う。
二日酔いを予防するための最も効果的な方法は
自分の限界を知ることです。
このくらいなら大丈夫と、自分の限界内でお酒を飲むようにすれば、
二日酔いにはならないはず。
激しい二日酔いになるのは、自分の限界を超えて飲んでいるからだと思うんです。
私はあまり人付き合いをしていないので、忘年会に出かける機会はそんなに多くないのですが、
今後、飲み会があってもハメを外さず、お酒を4杯以上飲まないように気をつけたいです！
↓私のお気に入りのお酒
↓今すごい売れてるガードルが20％OFF！
↓垂れた雪崩尻がガードルを穿くだけでキュッと上がる
締め付けが強くなくてラクチンなはき心地なのに、この補整力はすごい！
コスメ界のレジェンド
千円で試せます！！
有名人やインフルエンサーが絶賛愛用中！
数々のベストコスメ賞を受賞しているコスメ界のレジェンド、タカミスキンピール。
化粧水の前に使うことで、化粧水が角質層までぐんぐん浸透するのをサポート！
これを使い始めたことで、今までなかった角質美容という意識が身につきました。
30代よりも40代の今のお肌が好き
自信を持ってそう言えるようになったのはタカミスキンピールのおかげです！
タカミスキンピールお試しセットは
1,000円（税込）で気軽に購入できます！
↓詳細・購入はこちら
定期便ではないので、気軽にお試しできます！
↓よかったらフォローしてくれると嬉しいです
