似合う色とスタイルがわかる！

心の悩みは色でアドバイス♪

Perla(ペルラ)代表の田中りえです。

 

 

 

２年前のブログ記事。

 

あなたは落ち込んだときどうしてますか？

 

 

 

 

 ↑にかいてあるようにするのもOK。

 

 

 

 

で、今は、

 

落ち込んだらその気持ちを

じっと感じることもしてみます。

 

 

そしてその気持ちを否定しない。

落ち込む自分もOK。

 

じっと感じてると

その気持ちが溶けてなくなっていくか、

飽きてきます。

 

「で、私はどうしたいのか」に

意識を向ける。

 

 

すると早く復活できるよ。

 

やってみてください♪