「ああまたやっちゃった」ってことありますか？

 

 

 

似合う色とスタイルがわかる！心の悩みは色でアドバイス♪

カラーリスト・Office Pearlの田中りえです。

 

 

 

私がよくやることは

「体力のカーブにあわせてスケジューリングすることを忘れる」こと。

 

 

 

空いてる時間にアポイントなどを入れていきますが、

つい自分の体力を過信する・・・・・。

 

睡眠時間、体を休めるを考えないで

スケジュールを詰めてしまいます。

 

それが続くと「寝込む」ことはないけど

なにもできずに自宅で過ごす時間が増える・・・。（生産性が落ちる）

 

体力のカーブにあわせてスケジュール管理しましょう。

自戒をこめて。