すなおでステキなあなたへ
やさしすぎて まじめすぎで 人の顔色みて人の期待にこたえすぎちゃう
そんながんばり屋さんがゆるんで
自分のペースで楽しく幸せになるお手伝いをしています
心屋認定カウンセラー心音香奈(こころね かな)です
ペンネームはここかなです(*^▽^*)
どうしてもやらないといけないことがあって それにたちむかわないといけないあなたへについてです。
私ね
事務系が苦手なんですね
養護教諭時代もそこが苦るしかったんですね・・・
養護教諭（保健室の先生）って文系かと思われそうなんですけど
理系らしいんですよ（←最近知った
笑）
養護教諭という職についてはじめて仕事全体がみえて、仕事内容こんなにあるんや
って驚きました
養護教諭の事務はひとりでこなしていましたが（子どもの健康診断の結果の管理とかです）
仕事の事務はすべて事務の先生にお任せさせてもらっていましたので
今思えば とてもありがたかったです
（やめてみてはじめて気がつきました・・・こんなにしていただいていたのだなぁと）
そして今
個人事業主になってですね
私は事務（経理）をせざるえなくてですね～
得意な友達にお願いしてやってもらっているのですが（ほんまにありがたい）
自分でやらないといけないことも
もちろんあるわけで・・・
でも、
体を育てたからか
前より事務（経理）に対して
「き～～～～～～～～～～
」っとはしなくなったんですね
（この変化にはびっくり）
たんたんとやるしかないなって
腹をくくって
とりくんでいる最中です
（スピードは劇遅ですが・・・）
私にとって
なんでもないことが
その人にとっては...
とてもしんどいことだったりする
その人にとって
なんでもないことが
私にとっては
とてつもない急な崖をひとりで
登るような気持ちになることがある
やってしまえば
大丈夫だったということもある
やってみればやっぱりしんどかったということもある
やる前は変にドキドキ
心ぼそく不安になる
そんなものです
そんなとき
そっと
その気持ちをうちあけれるといいね
お空にむかって
不安だよ～
できるかわからんよ～
いや、大丈夫～
なんかしらんけどどうにかなる～
ってつぶやいてたら
なんとかなりますよ
本当に事務系（私の苦手分野）のことができる友達を
尊敬する～
はじめはずっと申し訳ない気もちがついてまわっていたのですが
本人からもお話をきく限り
私の２倍のスピードでこなしているかんじで
本人も苦しんでしている様子はみえないので（まじですごい）
罪悪感ってほんまいらないんやなぁ～と最近しみじみひたっています
（もう早く自分でやるのを放棄して渡すものは早めに渡そう！そうしないと迷惑やった！と最近思い出していたここかなです）
タイムリーなぢんさんの記事
自分がイヤ、苦手だからといって
みんなもそれをイヤだとは限らない
逆に、
自分が好きなことでも
相手も好きとは限らない
ひとはみんな
好みや感性が違うんだ。
全文はこちら↓
どうしてもやらないといけないことがあって それにたちむかわないといけないあなたへ
まずはそれに取り組む前に
少し 深呼吸しましょう
そして
これ本当に一人でやらないのいけないこと？
と自分に聞いてみましょう
人に手伝ってもらえそう
お願いできそう
自分の得意のと交換してもらってみようかな
などおもいついたら人をまきこんでやってみよう
あなたの苦としていることが
まわりも同じように苦と思っているかはわからないから
そして
できるけど乗り気じゃない・・・
というとき
「あ～～～～
しょうがないな～～～
やってあげるか～～～」
と一言つぶやいてからやるものいいですよ
（私これ食器洗いとかで、やりたくないときに使っています
今やらなくてもいいけど、後にまわすと後からめんどくさそうだから
今しときたいっていう時
）
しんどいなら全部一人でやろうとしないことも大事
組織で働いていたら
自分の役割というものがあって
どうしても自分しかできないものもあると思うんですね（人に説明するのもめんどくさいなあ～とかね）
そういうときは
「失敗してもいい」と思って取り組んでみてください
失敗してもあなたの価値はかわりません
そして
上手に気分転換して取り組んでみてください
好きなことからやるとかね
私の場合は
仲のいい職場の人とおしゃべりしてから取り掛かるとか
寝てからするとか
してます
あなたがますます
ありのままの自分にＯＫが出せて、
心が満たされますように
今日も読んでくれて
ありがとうございました〜
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２０１９年１１月１１日（月）午後
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【福山】心屋塾オープンカウンセリング
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残席5
２０１９年１１月２９日（金）１５時１５分～１７時
ここかな心屋保健室ゆる～いお茶会
参加費４０００円
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１１月の個人カウンセリング【京都】【大阪】の予定
11/18（月）１１時～１３時【京都】 １２０分２００００円
11/15（金）１１時～１３時、１３時３０分～１５時３０分、１６時～１８時【大阪】 １２０分２００００円
11/23（土）１１時～１３時【京都】 １２０分２００００円
11/30(土) １１時～１３時【京都】 １２０分２００００円
場所はお申込みいただいた後にお知らせします。
京都駅・大阪駅付近の喫茶店でお話をお聞きしたいと思っています。
場所のご希望があればご相談ください。
（広島県、岡山県の方はコチラのスケジュールをごらんくださいね
）
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おわり