Self loveで現実変わる♡

本当の「私」で
自信に満ちた人生を♡

✨あなたはもっと輝ける✨

こんにちは！

ちーさんです♡

「本音の見つけ方」は

受講生ちゃんたちに

これでもかー

ってくらい何回もお話ししてる

内容で♡

自分の本音がわからないときって

ありませんか？

そういうときって

なんだか周りが全部、正解に思えてきて

自分が空っぽな感覚なんですよね

自分を信じれなくなってるよね。

なので、この考え方でいつも本音をわかってあげれる自分になってもらえたら、嬉しいです

本音の見つけ方♡

基本のマインド設定はこれ！！

本音は内側

それ以外はぜんぶ参考資料（外側）

自分の内側に全て答えがあります♡

選択肢を広げたり、世界観を広げるのは外側に♡

ひとつの選択肢に思い込みすぎて

世界が狭くなって本音がわからなくなってることが

あるので、

外側を見て、視野を広げる！！

そうすると

私の内側（心）が

それはいい！

それはいや！

それはワクワクする！

それは気持ちが暗くなる！

などなど反応しだすので

この自分の反応こそが答え

反応をスルーせずに

キャッチしよう

受け取れるのは自分だけ！

キャッチ！ではなくこのポーズは、あざとポーズ！笑

あれ、わたし、いやって思ってる！

あれ、わたし、それできたら嬉しいって思ってる！

参考資料をつかって

自分がどんな反応してるのかを感じましょ♡

そしてそして

いやだ、できない、悲しい、苦しい

とか、マイナス要素が見つかった時は

もちろんいったん全部自分の中で引き受けます♡

ここからが大事！！

じゃあ、自分が笑顔になるためにはどうしたらい？

を、感じて考えるよ♡

そして

笑顔になるために、行動するよ

マイナス面は、プラス面を見つけるための大切な要素になるからね

自分が笑顔になるほうをみんな望んでるはず！！

どんどん本音をだして

笑顔になれるほうへ

進んでいこうね♡

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